RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

МЯГКАЯ ЙОГА — 50 мин: тягучая практика с поющими чашами. Елена Малова chilelavidaМЯГКАЯ ЙОГА — 50 мин: тягучая практика с поющими чашами. Елена Малова chilelavida
12+50:33
МЯГКАЯ ЙОГА — 50 мин: тягучая практика с поющими чашами. Елена Малова chilelavida
Yogamatic
1,59 тыс.
просмотров
3 дня назад
СЛОЖНО НАКАЧАТЬ РУКИ ПО 45 СМ: 3 принципа и 6 упражнений на бицепс и трицепсСЛОЖНО НАКАЧАТЬ РУКИ ПО 45 СМ: 3 принципа и 6 упражнений на бицепс и трицепс
12+11:40
СЛОЖНО НАКАЧАТЬ РУКИ ПО 45 СМ: 3 принципа и 6 упражнений на бицепс и трицепс
Tomash_fit | Томаш Игорь
262 тыс.
просмотров
4 дня назад
СЖИГАЕМ ЖИР ВМЕСТЕ | Эффективная тренировка на все телоСЖИГАЕМ ЖИР ВМЕСТЕ | Эффективная тренировка на все тело
12+10:16
СЖИГАЕМ ЖИР ВМЕСТЕ | Эффективная тренировка на все тело
ksu.fit
108 тыс.
просмотров
2 дня назад
Лучший Способ Убрать Живот и Бока (ДОКАЗАНО НАУКОЙ)Лучший Способ Убрать Живот и Бока (ДОКАЗАНО НАУКОЙ)
12+12:15
Лучший Способ Убрать Живот и Бока (ДОКАЗАНО НАУКОЙ)
Денис Сорокин
8,08 тыс.
просмотров
4 дня назад
MAKE BODY с Еленой Жиляевой | 25 июля 2025 в 8.00 по МСК|Онлайн-тренировки World ClassMAKE BODY с Еленой Жиляевой | 25 июля 2025 в 8.00 по МСК|Онлайн-тренировки World Class
12+50:48
MAKE BODY с Еленой Жиляевой | 25 июля 2025 в 8.00 по МСК|Онлайн-тренировки World Class
World Class
151
просмотр
2 дня назад
Как научиться отжиматься на брусьяхКак научиться отжиматься на брусьях
12+00:50
Как научиться отжиматься на брусьях
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
113
просмотров
10 дней назад
Два качка спорят какая техника упражнения более правильнаяДва качка спорят какая техника упражнения более правильная
12+00:50
Два качка спорят какая техника упражнения более правильная
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
124
просмотра
10 дней назад
Самомассаж всего тела с помощью теннисных мячиковСамомассаж всего тела с помощью теннисных мячиков
12+24:30
Самомассаж всего тела с помощью теннисных мячиков
Растяжка с Кутузовой
375
просмотров
11 дней назад
ЭТО БАЗА! 5 эффективных упражнений со своим весом на все телоЭТО БАЗА! 5 эффективных упражнений со своим весом на все тело
12+10:30
ЭТО БАЗА! 5 эффективных упражнений со своим весом на все тело
Tomash_fit | Томаш Игорь
998 тыс.
просмотров
11 дней назад
Пять суперспособностей твоего телаПять суперспособностей твоего тела
12+05:16
Пять суперспособностей твоего тела
FITFILIP
1,02 тыс.
просмотров
11 дней назад
Вечерняя медитация | Онлайн-тренировкаВечерняя медитация | Онлайн-тренировка
12+10:31
Вечерняя медитация | Онлайн-тренировка
Спортивные выходные
412
просмотров
13 дней назад
🔝Методика из изоляции в базу💥🔝Методика из изоляции в базу💥
12+00:23
🔝Методика из изоляции в базу💥
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
69
просмотров
11 дней назад
У моего отца самая ужасная генетика в бодибилдингеУ моего отца самая ужасная генетика в бодибилдинге
12+00:31
У моего отца самая ужасная генетика в бодибилдинге
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
377
просмотров
12 дней назад
Он не сделал ни одного подхода без читингаОн не сделал ни одного подхода без читинга
12+00:12
Он не сделал ни одного подхода без читинга
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
80
просмотров
12 дней назад
Почему я не считаю свои достижения дефолтнымиПочему я не считаю свои достижения дефолтными
12+00:33
Почему я не считаю свои достижения дефолтными
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
83
просмотра
14 дней назад
Сколько времени я учился подтягиватьсяСколько времени я учился подтягиваться
12+00:26
Сколько времени я учился подтягиваться
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
67
просмотров
14 дней назад
Как Саша Спасокукоцкий учился подтягиватьсяКак Саша Спасокукоцкий учился подтягиваться
12+00:30
Как Саша Спасокукоцкий учился подтягиваться
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
58
просмотров
14 дней назад
Мощное упражнение для квадрицепса и стабилизаторов - пистолетМощное упражнение для квадрицепса и стабилизаторов - пистолет
12+00:35
Мощное упражнение для квадрицепса и стабилизаторов - пистолет
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
88
просмотров
16 дней назад
Как научиться делать упражнение пистолетКак научиться делать упражнение пистолет
12+00:26
Как научиться делать упражнение пистолет
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
59
просмотров
16 дней назад
Как делать упражнения с читингом или подконтрольноКак делать упражнения с читингом или подконтрольно
12+00:15
Как делать упражнения с читингом или подконтрольно
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
48
просмотров
16 дней назад
Актуальная форма Максима ученика Юрия СпасокукоцкогоАктуальная форма Максима ученика Юрия Спасокукоцкого
12+00:18
Актуальная форма Максима ученика Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
61
просмотр
17 дней назад
Изолированная тренировка бицепса, плюсы и много минусовИзолированная тренировка бицепса, плюсы и много минусов
12+00:52
Изолированная тренировка бицепса, плюсы и много минусов
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
85
просмотров
18 дней назад
Имеет ли рельефное тело под жиром полный силачИмеет ли рельефное тело под жиром полный силач
12+00:44
Имеет ли рельефное тело под жиром полный силач
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
115
просмотров
18 дней назад
Упражнение в исполнении  Рича Гаспари. Калифорнийский жимУпражнение в исполнении  Рича Гаспари. Калифорнийский жим
12+00:30
Упражнение в исполнении Рича Гаспари. Калифорнийский жим
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
69
просмотров
18 дней назад
Исследования показали взаимосвязь между силой и гипертрофией у опытных спортсменовТренируй мышцыИсследования показали взаимосвязь между силой и гипертрофией у опытных спортсменовТренируй мышцы
12+00:13
Исследования показали взаимосвязь между силой и гипертрофией у опытных спортсменовТренируй мышцы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
62
просмотра
18 дней назад
Секрет женской красоты в 62 года. Как сохранить красоту и молодостьСекрет женской красоты в 62 года. Как сохранить красоту и молодость
12+00:54
Секрет женской красоты в 62 года. Как сохранить красоту и молодость
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
82
просмотра
18 дней назад
Упражнение в исполнении  Рича Гаспари. Калифорнийский жимУпражнение в исполнении  Рича Гаспари. Калифорнийский жим
12+00:30
Упражнение в исполнении Рича Гаспари. Калифорнийский жим
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
47
просмотров
18 дней назад
Новичок пытается давать советы опытному качкуНовичок пытается давать советы опытному качку
12+00:31
Новичок пытается давать советы опытному качку
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
82
просмотра
20 дней назад
Качок Макс наехал на подростка Саню в тренажерном залеКачок Макс наехал на подростка Саню в тренажерном зале
12+00:37
Качок Макс наехал на подростка Саню в тренажерном зале
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
87
просмотров
20 дней назад
Как научиться подтягиваться подростку с большой массой - перезаливКак научиться подтягиваться подростку с большой массой - перезалив
12+00:34
Как научиться подтягиваться подростку с большой массой - перезалив
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
87
просмотров
22 дня назад
Самый слабый эголифтер VS тренировки по наукеСамый слабый эголифтер VS тренировки по науке
12+00:10
Самый слабый эголифтер VS тренировки по науке
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
54
просмотра
22 дня назад
Как сделать больше повторений в сете с помощью точечной компрессииКак сделать больше повторений в сете с помощью точечной компрессии
12+00:47
Как сделать больше повторений в сете с помощью точечной компрессии
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
61
просмотр
22 дня назад
Реально ли потянуть 200 кг на верхнем блоке или 100 кг одной рукойРеально ли потянуть 200 кг на верхнем блоке или 100 кг одной рукой
12+00:33
Реально ли потянуть 200 кг на верхнем блоке или 100 кг одной рукой
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
51
просмотр
22 дня назад
Как научиться подтягиваться тяжелому подросткуКак научиться подтягиваться тяжелому подростку
12+00:31
Как научиться подтягиваться тяжелому подростку
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
52
просмотра
23 дня назад
Сравниваю чистые и взрывные повторения для средней дельты с гантелямиСравниваю чистые и взрывные повторения для средней дельты с гантелями
12+01:00
Сравниваю чистые и взрывные повторения для средней дельты с гантелями
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
45
просмотров
23 дня назад
🌟Как научиться подтягиваться если у тебя большой вес с нуля повторений🌟Как научиться подтягиваться если у тебя большой вес с нуля повторений
12+00:35
🌟Как научиться подтягиваться если у тебя большой вес с нуля повторений
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
74
просмотра
24 дня назад
Можно ли считать работу на 1 повторение эголифтингом?Можно ли считать работу на 1 повторение эголифтингом?
12+00:52
Можно ли считать работу на 1 повторение эголифтингом?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
47
просмотров
24 дня назад
Фирменный коктейль Сани СпасокукоцкогоФирменный коктейль Сани Спасокукоцкого
12+00:16
Фирменный коктейль Сани Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
103
просмотра
25 дней назад
Популярный блогер подготовился к зарубе со СпасокукоцкимПопулярный блогер подготовился к зарубе со Спасокукоцким
12+00:44
Популярный блогер подготовился к зарубе со Спасокукоцким
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
45
просмотров
25 дней назад
Сильный амрестлер с непобедимой левой. Клуб Лидер. Тренер Антон МинаевСильный амрестлер с непобедимой левой. Клуб Лидер. Тренер Антон Минаев
12+00:48
Сильный амрестлер с непобедимой левой. Клуб Лидер. Тренер Антон Минаев
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
55
просмотров
25 дней назад
Саня Спасокукоцкий - не раскрывайсяСаня Спасокукоцкий - не раскрывайся
12+01:29
Саня Спасокукоцкий - не раскрывайся
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
44
просмотра
25 дней назад
УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА - Самая Эффективная Тренировка 2 в 1УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА - Самая Эффективная Тренировка 2 в 1
18+11:43
УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА - Самая Эффективная Тренировка 2 в 1
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
21 тыс.
просмотров
Месяц назад
Можно ли накачаться одним эспандеромМожно ли накачаться одним эспандером
12+04:02
Можно ли накачаться одним эспандером
FITFILIP
135
просмотров
Месяц назад
Самая ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка! Лучший комплекс от отеков лежаСамая ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка! Лучший комплекс от отеков лежа
12+17:19
Самая ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка! Лучший комплекс от отеков лежа
Растяжка с Кутузовой
2,56 тыс.
просмотров
Месяц назад
ЗАРЯДКА на МОБИЛЬНОСТЬ и ГИБКОСТЬ | Mote FitnessЗАРЯДКА на МОБИЛЬНОСТЬ и ГИБКОСТЬ | Mote Fitness
12+20:10
ЗАРЯДКА на МОБИЛЬНОСТЬ и ГИБКОСТЬ | Mote Fitness
MOTE FITNESS
2,94 тыс.
просмотров
Месяц назад
Что делать если одна дельта меньше другойЧто делать если одна дельта меньше другой
12+01:00
Что делать если одна дельта меньше другой
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
95
просмотров
Месяц назад
Парень тренируется в зале но у него нет результатаПарень тренируется в зале но у него нет результата
12+00:52
Парень тренируется в зале но у него нет результата
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
81
просмотр
Месяц назад
Качок тестировал неросеть ХауйлонгКачок тестировал неросеть Хауйлонг
12+00:34
Качок тестировал неросеть Хауйлонг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
82
просмотра
Месяц назад
Каждое подтягивание бесценноКаждое подтягивание бесценно
12+00:32
Каждое подтягивание бесценно
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
4,65 тыс.
просмотров
Месяц назад
Почему подростков хейтят в фитнесеПочему подростков хейтят в фитнесе
12+01:28
Почему подростков хейтят в фитнесе
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
113
просмотров
Месяц назад
Фрагменты из жизни Саши СпасокукоцкогоФрагменты из жизни Саши Спасокукоцкого
12+00:58
Фрагменты из жизни Саши Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
68
просмотров
Месяц назад
4 самые лучшие способа ухудшить мышцы и понизить силовые4 самые лучшие способа ухудшить мышцы и понизить силовые
12+00:25
4 самые лучшие способа ухудшить мышцы и понизить силовые
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
57
просмотров
Месяц назад
Заруба в клубе Лидер у Антона МинаеваЗаруба в клубе Лидер у Антона Минаева
12+00:26
Заруба в клубе Лидер у Антона Минаева
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
115
просмотров
Месяц назад
Заруба на бицепс сын с батей.  15 лет против 50 летЗаруба на бицепс сын с батей.  15 лет против 50 лет
12+00:29
Заруба на бицепс сын с батей. 15 лет против 50 лет
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
44
просмотра
Месяц назад
Как я занимаюсь борьбой и мое отношение к Джиу-джитсуКак я занимаюсь борьбой и мое отношение к Джиу-джитсу
12+00:50
Как я занимаюсь борьбой и мое отношение к Джиу-джитсу
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
62
просмотра
Месяц назад
Беседа о целях Саши Спасокукоцкого в спортеБеседа о целях Саши Спасокукоцкого в спорте
12+01:31
Беседа о целях Саши Спасокукоцкого в спорте
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
91
просмотр
Месяц назад
Заруба с сыном в тяге роллинг тандерЗаруба с сыном в тяге роллинг тандер
12+00:19
Заруба с сыном в тяге роллинг тандер
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
39
просмотров
Месяц назад
Виды моих повторений на тренировке сегодняВиды моих повторений на тренировке сегодня
12+00:21
Виды моих повторений на тренировке сегодня
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
34
просмотра
Месяц назад
С какой техникой лучше тренироваться подросткуС какой техникой лучше тренироваться подростку
12+00:37
С какой техникой лучше тренироваться подростку
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
67
просмотров
Месяц назад
Что тебя мотивирует сжигать жир. Мотивация к похудениюЧто тебя мотивирует сжигать жир. Мотивация к похудению
12+01:03
Что тебя мотивирует сжигать жир. Мотивация к похудению
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
81
просмотр
Месяц назад
Топ 5 бесполезных упражнений для грудных мышцТоп 5 бесполезных упражнений для грудных мышц
12+00:38
Топ 5 бесполезных упражнений для грудных мышц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
181
просмотр
Месяц назад
Что делать если тебя хейтят за читингЧто делать если тебя хейтят за читинг
12+00:49
Что делать если тебя хейтят за читинг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
83
просмотра
Месяц назад
Топ 5 лучших  упражнений для грудных мышцТоп 5 лучших  упражнений для грудных мышц
12+00:48
Топ 5 лучших упражнений для грудных мышц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
186
просмотров
Месяц назад
Заруба с пацанами в подъеме на бицепс. Саня и Юрий СпасокукоцкийЗаруба с пацанами в подъеме на бицепс. Саня и Юрий Спасокукоцкий
12+01:28
Заруба с пацанами в подъеме на бицепс. Саня и Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
94
просмотра
Месяц назад
Саша Спасокукоцкий тестирует тягу в полную амплитудуСаша Спасокукоцкий тестирует тягу в полную амплитуду
12+00:41
Саша Спасокукоцкий тестирует тягу в полную амплитуду
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
85
просмотров
Месяц назад
Сколько поднимет с читингом парень с ДЦПСколько поднимет с читингом парень с ДЦП
12+01:33
Сколько поднимет с читингом парень с ДЦП
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
71
просмотр
Месяц назад
Краткий гайд на жим лежа на наклонной скамьеКраткий гайд на жим лежа на наклонной скамье
12+02:52
Краткий гайд на жим лежа на наклонной скамье
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
169
просмотров
Месяц назад
Тяга подбородку с неправильной техникойТяга подбородку с неправильной техникой
12+00:31
Тяга подбородку с неправильной техникой
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
64
просмотра
Месяц назад
Два вида жима лежа на наклонной скамье. Какой из них выбратьДва вида жима лежа на наклонной скамье. Какой из них выбрать
12+01:25
Два вида жима лежа на наклонной скамье. Какой из них выбрать
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
90
просмотров
Месяц назад
Жиротопка сделает тебя лучше уже за 30 дней. Результаты МаксаЖиротопка сделает тебя лучше уже за 30 дней. Результаты Макса
12+00:33
Жиротопка сделает тебя лучше уже за 30 дней. Результаты Макса
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
121
просмотр
Месяц назад
Как увеличить силу и массу с помощью частичной амплитудыКак увеличить силу и массу с помощью частичной амплитуды
12+00:33
Как увеличить силу и массу с помощью частичной амплитуды
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
90
просмотров
Месяц назад
С какой техникой лучше тренироваться подросткуС какой техникой лучше тренироваться подростку
12+00:41
С какой техникой лучше тренироваться подростку
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
60
просмотров
Месяц назад
Тот самый качок который орет на весь фитнес залТот самый качок который орет на весь фитнес зал
12+00:09
Тот самый качок который орет на весь фитнес зал
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
256
просмотров
Месяц назад
Новичок в качалке VS блокаторы мышечного ростаНовичок в качалке VS блокаторы мышечного роста
12+00:14
Новичок в качалке VS блокаторы мышечного роста
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
159
просмотров
Месяц назад
Максим ученик Юрия Спасокукоцкого быстро прогрессируетМаксим ученик Юрия Спасокукоцкого быстро прогрессирует
12+00:29
Максим ученик Юрия Спасокукоцкого быстро прогрессирует
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
224
просмотра
2 месяца назад
Тот самый качок орущий на весь тренажерный залТот самый качок орущий на весь тренажерный зал
12+00:08
Тот самый качок орущий на весь тренажерный зал
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
67
просмотров
2 месяца назад
Негативные повторения. Жим сидя 100 кгНегативные повторения. Жим сидя 100 кг
12+00:18
Негативные повторения. Жим сидя 100 кг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
64
просмотра
2 месяца назад
Что будет если выполнять упражнения настолько правильно что это будет во вредЧто будет если выполнять упражнения настолько правильно что это будет во вред
12+01:09
Что будет если выполнять упражнения настолько правильно что это будет во вред
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
109
просмотров
2 месяца назад
Читинг наш выбор, читинг наш триумф и наша силаЧитинг наш выбор, читинг наш триумф и наша сила
12+02:09
Читинг наш выбор, читинг наш триумф и наша сила
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
102
просмотра
2 месяца назад
И снова хейтеры что то придумалиИ снова хейтеры что то придумали
12+00:31
И снова хейтеры что то придумали
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
73
просмотра
2 месяца назад
Хейтеры наносят ответный ударХейтеры наносят ответный удар
12+00:35
Хейтеры наносят ответный удар
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
60
просмотров
2 месяца назад
Как быстро научиться подтягиваться 1 раз. Треш обзорКак быстро научиться подтягиваться 1 раз. Треш обзор
12+00:30
Как быстро научиться подтягиваться 1 раз. Треш обзор
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
71
просмотр
2 месяца назад
Прогресс подростка в силовых за год тренировок.Прогресс подростка в силовых за год тренировок.
12+00:18
Прогресс подростка в силовых за год тренировок.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
71
просмотр
2 месяца назад
Убери НИЗ ЖИВОТА за 15 минут! Тренировка, которая реально работаетУбери НИЗ ЖИВОТА за 15 минут! Тренировка, которая реально работает
18+15:28
Убери НИЗ ЖИВОТА за 15 минут! Тренировка, которая реально работает
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
12,4 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Тренировать плечи нужно только такТренировать плечи нужно только так
12+01:06
Тренировать плечи нужно только так
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
217
просмотров
2 месяца назад
Парень побил свой рекорд в жиме лежа благодаря читингуПарень побил свой рекорд в жиме лежа благодаря читингу
12+01:01
Парень побил свой рекорд в жиме лежа благодаря читингу
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
74
просмотра
2 месяца назад
Финал онлайн зарубы по бодибилдингу. Результаты сушки тела, фото до и послеФинал онлайн зарубы по бодибилдингу. Результаты сушки тела, фото до и после
12+00:59
Финал онлайн зарубы по бодибилдингу. Результаты сушки тела, фото до и после
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
93
просмотра
2 месяца назад
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 5ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 5
12+00:30
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 5
Mikhail Kaznin
90
просмотров
2 месяца назад
День 10 – 40 мин. Интенсивная тренировка для ягодиц | 1-месячный вызовДень 10 – 40 мин. Интенсивная тренировка для ягодиц | 1-месячный вызов
12+41:45
День 10 – 40 мин. Интенсивная тренировка для ягодиц | 1-месячный вызов
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
1,04 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 4ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 4
12+00:34
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 4
Mikhail Kaznin
95
просмотров
2 месяца назад
Тренировки в идеальных условиях VS тренировки в АфрикеТренировки в идеальных условиях VS тренировки в Африке
12+00:17
Тренировки в идеальных условиях VS тренировки в Африке
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
56
просмотров
2 месяца назад
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергияГормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
12+29:02
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
9,88 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОПУЛЯРЕН?ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОПУЛЯРЕН?
12+00:29
ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОПУЛЯРЕН?
AlbaInBlack - тренировки дома
386
просмотров
2 месяца назад
День 10 — 40 мин. пилатеса для улучшения мобильности |  челленджДень 10 — 40 мин. пилатеса для улучшения мобильности |  челлендж
12+45:26
День 10 — 40 мин. пилатеса для улучшения мобильности | челлендж
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
47
просмотров
2 месяца назад
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3
12+00:28
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3
Mikhail Kaznin
268
просмотров
2 месяца назад
ПРОЩАЙ, ЖИВОТ И ЛЯШКИ! 10.000 шагов дома, которые реально работаютПРОЩАЙ, ЖИВОТ И ЛЯШКИ! 10.000 шагов дома, которые реально работают
18+21:32
ПРОЩАЙ, ЖИВОТ И ЛЯШКИ! 10.000 шагов дома, которые реально работают
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
7,18 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Серьезное предупреждение хейтерам Саши СпасокукоцкогоСерьезное предупреждение хейтерам Саши Спасокукоцкого
12+00:22
Серьезное предупреждение хейтерам Саши Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
55
просмотров
2 месяца назад
Подготовка к зарубе с Ильей Петровым. Сколько я смогу пожать сидя в армейском жиме со штангой в 50Подготовка к зарубе с Ильей Петровым. Сколько я смогу пожать сидя в армейском жиме со штангой в 50
12+00:33
Подготовка к зарубе с Ильей Петровым. Сколько я смогу пожать сидя в армейском жиме со штангой в 50
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
48
просмотров
2 месяца назад
Плохие результаты с красивой техникой и невероятный прогресс с читингомПлохие результаты с красивой техникой и невероятный прогресс с читингом
12+00:56
Плохие результаты с красивой техникой и невероятный прогресс с читингом
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
47
просмотров
2 месяца назад
Как накачать икры без нагрузки на позвоночникКак накачать икры без нагрузки на позвоночник
12+00:16
Как накачать икры без нагрузки на позвоночник
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
39
просмотров
2 месяца назад
Загрузка