Тренировки от Мизи — на случай, если вдохновение пришло, а сбежать уже поздно.
Здесь всё: короткие разминки, честные 30 минут и целые часовые баталии с гравитацией.
Для начинающих, продолжающих и просто симпатичных людей, которые решили, что пора бы подвигаться. Без скуки, с толком — как мы любим.
#MIZI