12+22:35
Тренировки дома. День 2. 20ти минутная тренировка мышц спины и пресса
28
просмотров
День назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/951308/
5
01.07.2025
Тренировки и упражнения на верх тела. РУКИ, ГРУДЬ и СПИНА
Тренировки направленные на верх тела. Развитие силы и выносливости.
5 видео
12+
12+13:35
Стройные руки за 13 минут с гантелями
58
просмотров
21 день назад
12+53:33
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ. Силовая тренировка на 50 минут
40
просмотров
2 месяца назад
12+23:59
Прокачай верх тела 25 минут с гантелями для девушек
83
просмотра
2 месяца назад
12+42:14
Рок тренировка. Спина, руки, грудь. Марафон 4.0 "Лучшая версия себя" тренировка 3
89
просмотров
2 месяца назад