Обрести внутреннюю опору

Как вы себя чувствуете? Замечаете ли вы отсутствие сил и усталость даже после отдыха? Бесит и раздражает, то что раньше вдохновляло и приносило удовольствие? Повседневные или новые задачи кажутся непосильными и слишком сложными? Всё это признаки выгорания! По статистике 39% людей уже на грани выгорания. Но это не приговор, а сигнал о том, что необходимо что-то поменять! Давайте разберёмся с этим вместе! Для меня тема выгорания особенно актуальна и мне очень хочется пройти этот путь с вами. Поэтому я создала марафон: Обрести внутреннюю опору, на котором в течении 7 дней мы различными техниками будем улучшать наше самочувствие и разбираться в причинах этого состояния. 1 и 2 урок в открытом доступе, остальные 5 уроков доступны для подписчиков йога-клуба с доступом в закрытый чат поддержки и обратной связи. Стартовал марафон по работе с выгоранием в моём йога-клубе https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link присоединяйтесь ❤️