12+11:31Школа Ицюань-260 / Удары ногами / Бег с ударами / Летняя Школа Ицюань-2025 (8.06.25)32просмотраМесяц назад
12+05:33Школа Ицюань-259 / Тест Цепи Шили / Летняя Школа Ицюань-2025 (8.06.25)11просмотров2 месяца назад
12+18:15ШКОЛА ИЦЮАНЬ-12 / Соединение усилий в столбах по направлениям / Проблемы со спиной14просмотров2 месяца назад
12+11:42Школа Ицюань-257 / Семинары летом / Практика на реликтовом месте / Бараний Лоб (23.05.25)7просмотров2 месяца назад
12+44:34Школа Ицюань-256 / Углублённая практика Ицюань / 1-й дуань / СААМ (19.05.25)21просмотр2 месяца назад
12+06:16ШКОЛА ИЦЮАНЬ-11 / Ченбао и Тибао Чжуан / Сколько стоять в столбе / Регулярность15просмотров2 месяца назад
12+19:25ШКОЛА ИЦЮАНЬ-10 Пояснения / Как снимать напряжение в столбах / Обучение по видео25просмотров2 месяца назад
12+06:55ШКОЛА ИЦЮАНЬ-9 /Ченбао Чжуан, Тибао Чжуан / Усилие в столбах (вверх-вниз)27просмотров2 месяца назад
12+04:17ШКОЛА ИЦЮАНЬ-8 /l Усилия в столбах (наружу-внутрь) / Ченбао Чжуан, Тибао Чжуан19просмотров2 месяца назад
12+07:48ШКОЛА ИЦЮАНЬ-6 / Тибао Чжуан. Сочетание столбов. Важные аспекты практики25просмотров3 месяца назад
12+25:51ШКОЛА ИЦЮАНЬ-4 / Методы Ицюань / Усилие назад-вперёд / Натяжения в столбах.32просмотра3 месяца назад
12+14:22ШКОЛА ИЦЮАНЬ-3 / Структура Ицюань / Цели практики / Принципы / Объединяющее усилие21просмотр3 месяца назад
12+10:30ШКОЛА ИЦЮАНЬ-2 /.Ченбао Чжуан (Обхватывающий столб) / Как стоять в столбе / 3 базовых принципа42просмотра3 месяца назад
12+06:15ШКОЛА ИЦЮАНЬ-1 / Введение / Что такое Ицюань и что даёт / Составляющие Ицюань / Обучение Ицюань42просмотра3 месяца назад