12+00:12Удержание гантелей за гексагональ щипоквым хватом| Dumbbell Pinch Grip Hold1просмотр8 дней назад
12+00:24Румынская становая тяга со штангой стоя на одной ноге|Single leg Romanian barbell deadlift4просмотра8 дней назад
12+00:26Румынская становая тяга со штангой стоя на одной ноге с опорой|Single leg Romanian barbell deadlift1просмотр8 дней назад
12+00:19Подъемы на пресс с весом у груди на ГХД (скручивания)|GHD crunch with weight6просмотров12 дней назад