RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Мои тренировки (единоборства, кроссфит и бег)
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/91649/
164
25.07.2025

Мои тренировки (единоборства, кроссфит и бег)

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
164 видео
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на НАБЕРЕЖНОЙ в КРАСНОГОРСКЕ / БЛИН 25 кг + БЕГ / клуб ЯРОПОЛК,13.07.2512+
01:00
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на НАБЕРЕЖНОЙ в КРАСНОГОРСКЕ / БЛИН 25 кг + БЕГ / клуб ЯРОПОЛК,13.07.25
2
просмотра
3 дня назад
СЕГОДНЯ мне 41 / ОТМЕЧАЮ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ПРАВИЛЬНО / КРУГОВОЙ КОМПЛЕКС / 2 СЕТА и 6 КРУГОВ, 22.07.2512+
02:53
СЕГОДНЯ мне 41 / ОТМЕЧАЮ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ПРАВИЛЬНО / КРУГОВОЙ КОМПЛЕКС / 2 СЕТА и 6 КРУГОВ, 22.07.25
4
просмотра
6 дней назад
79 БЕСПЛАТНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 10 УПРАЖЕНИЙ и 3 КРУГА / клуб ЯРОПОЛК, 20.07.202512+
01:00
79 БЕСПЛАТНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 10 УПРАЖЕНИЙ и 3 КРУГА / клуб ЯРОПОЛК, 20.07.2025
12
просмотров
8 дней назад
КОМПЛЕКС на ПЕРЕКЛАДИНЕ / 3 УПРАЖЕНИЯ / 11 КРУГОВ БЕЗ ПЕРЕРЫВА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / МОТИВАЦИЯ,08.07.2512+
03:42
КОМПЛЕКС на ПЕРЕКЛАДИНЕ / 3 УПРАЖЕНИЯ / 11 КРУГОВ БЕЗ ПЕРЕРЫВА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / МОТИВАЦИЯ,08.07.25
10
просмотров
12 дней назад
УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА по РОСТОВУ-НА-ДОНУ / БЕГ по УТРАМ / ЗАРЯД на ВЕСЬ ДЕНЬ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 07.07.2512+
02:58
УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА по РОСТОВУ-НА-ДОНУ / БЕГ по УТРАМ / ЗАРЯД на ВЕСЬ ДЕНЬ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 07.07.25
11
просмотров
14 дней назад
КАРДИО + ГРУДЬ и ТРИЦЕПС / 3 КРУГА за 1 ЧАС / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ12+
00:58
КАРДИО + ГРУДЬ и ТРИЦЕПС / 3 КРУГА за 1 ЧАС / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ
5
просмотров
Месяц назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в ЯРОПОЛКе / 2 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ / 30 МИН. БЕСПРЕРЫВНОЙ РАБОТЫ, 22.06.202512+
04:48
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в ЯРОПОЛКе / 2 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ / 30 МИН. БЕСПРЕРЫВНОЙ РАБОТЫ, 22.06.2025
9
просмотров
Месяц назад
ТРЕНИРОВКА с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ с ВИДОМ на БЕСКОНЕЧНОСТЬ / НА ВЕРХУ ОРЛИНЫХ СКАЛ12+
03:37
ТРЕНИРОВКА с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ с ВИДОМ на БЕСКОНЕЧНОСТЬ / НА ВЕРХУ ОРЛИНЫХ СКАЛ
15
просмотров
Месяц назад
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ за 22 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК, 15.06.2025 г.12+
01:00
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ за 22 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК, 15.06.2025 г.
6
просмотров
Месяц назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / 590 ПОВТОРЕНИЙ за 27минут / клубЯРОПОЛК, 18.05.2512+
01:00
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / 590 ПОВТОРЕНИЙ за 27минут / клубЯРОПОЛК, 18.05.25
11
просмотров
2 месяца назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ / 605 ПОВТОРЕНИЙ за 28 МИНУТ, 11.05.202512+
01:00
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ / 605 ПОВТОРЕНИЙ за 28 МИНУТ, 11.05.2025
7
просмотров
3 месяца назад
КОМПЛЕКС с ГИРЯМИ и КАРДИО / 10 УПРАЖНЕНИЙ и 20 минут БЕГА в ГОРКУ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 01.05.202512+
02:34
КОМПЛЕКС с ГИРЯМИ и КАРДИО / 10 УПРАЖНЕНИЙ и 20 минут БЕГА в ГОРКУ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 01.05.2025
29
просмотров
3 месяца назад
ПАРНЫЙ КРУГОВОЙ КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ / 10 УПРАЖНЕНИЙ по 3 КРУГА / 1450 ПОВТОРЕНИЙ, клуб ЯРОПОЛК12+
00:59
ПАРНЫЙ КРУГОВОЙ КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ / 10 УПРАЖНЕНИЙ по 3 КРУГА / 1450 ПОВТОРЕНИЙ, клуб ЯРОПОЛК
11
просмотров
3 месяца назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА по ПРОГРАММЕ клуба ЯРОПОЛК в БАГДАДЕ / РОССИЯ vs ИРАК / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ,10.04.2512+
04:22
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА по ПРОГРАММЕ клуба ЯРОПОЛК в БАГДАДЕ / РОССИЯ vs ИРАК / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ,10.04.25
14
просмотров
3 месяца назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ЕДИНОБОРСТВА и СИЛОВАЯ / 850 ПОВТОРЕНИЙ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ12+
01:00
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ЕДИНОБОРСТВА и СИЛОВАЯ / 850 ПОВТОРЕНИЙ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ
5
просмотров
3 месяца назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КОМПЛЕКСА и 10 УПРАЖНЕНИЙ / КАЧАЕМ БИЦЕПС, СПИНУ, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ, НОГИ12+
02:42
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КОМПЛЕКСА и 10 УПРАЖНЕНИЙ / КАЧАЕМ БИЦЕПС, СПИНУ, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ, НОГИ
31
просмотр
3 месяца назад
ВЫНОСЛИВОСТЬ / 7 РАУНДОВ на ЛАПАХ + СИЛОВАЯ + ПРЕСС / МОТИВАЦИЯ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 05.04.2025 г.12+
01:59
ВЫНОСЛИВОСТЬ / 7 РАУНДОВ на ЛАПАХ + СИЛОВАЯ + ПРЕСС / МОТИВАЦИЯ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 05.04.2025 г.
6
просмотров
4 месяца назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 8 КРУГОВ по 10 УПРАЖНЕНИЙ / ПРОКАЧКА БИЦЕПСА, СПИНЫ, ПЛЕЧ и ГРУДИ / ЯРОПОЛК12+
01:29
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 8 КРУГОВ по 10 УПРАЖНЕНИЙ / ПРОКАЧКА БИЦЕПСА, СПИНЫ, ПЛЕЧ и ГРУДИ / ЯРОПОЛК
13
просмотров
4 месяца назад
КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ / 3 КРУГА по 8 УПРАЖНЕНИЙ / ММА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / МОТИВАЦИЯ12+
01:54
КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ / 3 КРУГА по 8 УПРАЖНЕНИЙ / ММА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / МОТИВАЦИЯ
16
просмотров
4 месяца назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 12 УПРАЖНЕНИЙ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / КРОССФИТ12+
03:21
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 12 УПРАЖНЕНИЙ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / КРОССФИТ
33
просмотра
5 месяцев назад
Загрузка