RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ЗОЖ
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/889306/
35
10.03.2025

ЗОЖ

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
35 видео
Заминка после физической нагрузки ｜ Движение - жизнь! Павел Меженин12+
08:42
Заминка после физической нагрузки ｜ Движение - жизнь! Павел Меженин
22
просмотра
5 месяцев назад
Веселая зарядка. Полезная минутка Павел Меженин12+
07:30
Веселая зарядка. Полезная минутка Павел Меженин
27
просмотров
5 месяцев назад
Модно быть здоровым! Территория реальности. Павел Меженин12+
51:50
Модно быть здоровым! Территория реальности. Павел Меженин
6
просмотров
5 месяцев назад
Разминка перед физической нагрузкой ｜ Движение - жизнь! Павел Меженин12+
09:46
Разминка перед физической нагрузкой ｜ Движение - жизнь! Павел Меженин
35
просмотров
5 месяцев назад
Как правильно дышать во время физических упражнений. Павел Меженин12+
06:02
Как правильно дышать во время физических упражнений. Павел Меженин
9
просмотров
5 месяцев назад
Шейный остеохондроз. 5 упражнений. Движение - жизнь. Павел Меженин.12+
06:18
Шейный остеохондроз. 5 упражнений. Движение - жизнь. Павел Меженин.
44
просмотра
4 месяца назад
Что влияет на здоровье кожи. Полезная минутка Павел Меженин12+
08:22
Что влияет на здоровье кожи. Полезная минутка Павел Меженин
48
просмотров
5 месяцев назад
Павел Меженин _ Воздержание как средство развития _ Территория реальности (Live)
18+
Павел Меженин _ Воздержание как средство развития _ Территория реальности (Live)
6
просмотров
6 месяцев назад
Почему продувает поясницу (Полезная минутка) Павел Меженин12+
03:40
Почему продувает поясницу (Полезная минутка) Павел Меженин
18
просмотров
5 месяцев назад
Как улучшить память (Полезная минутка) Павел Меженин12+
08:00
Как улучшить память (Полезная минутка) Павел Меженин
6
просмотров
5 месяцев назад
Простые упражнения для спины. Протошаг ｜ Движение - жизнь. Павел Меженин12+
13:36
Простые упражнения для спины. Протошаг ｜ Движение - жизнь. Павел Меженин
31
просмотр
6 месяцев назад
Упражнения со стулом ｜ Движение - жизнь!12+
10:33
Упражнения со стулом ｜ Движение - жизнь!
15
просмотров
6 месяцев назад
5 самых полезных физических упражнений. Павел Меженин12+
06:09
5 самых полезных физических упражнений. Павел Меженин
46
просмотров
5 месяцев назад
Павел Меженин _ Здоровье — залог успеха! _ Территория реальности (Live)12+
52:24
Павел Меженин _ Здоровье — залог успеха! _ Территория реальности (Live)
8
просмотров
6 месяцев назад
Упражнения для профилактики болей в коленях. Павел Меженин12+
10:04
Упражнения для профилактики болей в коленях. Павел Меженин
12
просмотров
5 месяцев назад
Упражнения для укрепления связок коленного сустава Павел Меженин12+
04:26
Упражнения для укрепления связок коленного сустава Павел Меженин
41
просмотр
5 месяцев назад
Какая польза от упражнений на растяжку？ Павел Меженин12+
07:02
Какая польза от упражнений на растяжку？ Павел Меженин
17
просмотров
7 месяцев назад
Павел Меженин _ Философия спорта _ Территория реальности (Live)12+
51:40
Павел Меженин _ Философия спорта _ Территория реальности (Live)
14
просмотров
6 месяцев назад
7 разных видов приседаний. Движение жизнь. Павел Меженин.12+
06:22
7 разных видов приседаний. Движение жизнь. Павел Меженин.
24
просмотра
4 месяца назад
Упражнения с эспандерами для плечевого пояса и спины. Движение жизнь. Павел Меженин.12+
08:32
Упражнения с эспандерами для плечевого пояса и спины. Движение жизнь. Павел Меженин.
25
просмотров
6 месяцев назад
Загрузка