12+01:30
Поза дерева ( врикшасана ) – как она действует на тело и разум
7,89 тыс.
просмотров
Месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/872892/
4
03.04.2025
Йога
Известные преподаватели йоги делятся информацией и собственным опытом. Асаны, их польза и техника выполнения
4 видео
12+
12+02:51
Березка ( Саламба Санрвангасана ) - техника выполнения, польза
187
просмотров
Месяц назад
12+02:07
Собака мордой вниз ( Адхо мукха шванасана ) - самая известная асана в йоге
17,6 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+02:40
Поза коровьей морды (Гомукхасана) – как она влияет на тело
5,81 тыс.
просмотров
2 месяца назад