RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Упражнения с двухсекционным шестом Лянцзегунь
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/842815/
78
01.06.2025

Упражнения с двухсекционным шестом Лянцзегунь

Удалить из раздела «Моё»
Тренировочный двухсекционный шест Лянцзегунь представляет собой две последовательно соединённые верёвкой или цепью деревянные палки. Такая конструкция была эффективна для атаки в обход защиты противника. Палки цепа изготавливается из твёрдых пород древесины. Одна секция цепа может составлять от 60 до 100 см. Техника работы двухсекционным цепом сложна и разнообразна. Причём этот спортивный снаряд можно эффективно использовать для блоков и отводов.
Загрузка...
78 видео
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (11)12+
01:49
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (11)
5
просмотров
Месяц назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (10)12+
01:17
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (10)
7
просмотров
Месяц назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (8)12+
01:09
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (8)
8
просмотров
Месяц назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (9)12+
01:17
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (9)
3
просмотра
Месяц назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (7)12+
01:29
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (7)
5
просмотров
Месяц назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (6)12+
01:12
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (6)
4
просмотра
2 месяца назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (5)12+
01:22
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (5)
10
просмотров
2 месяца назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (4)12+
01:30
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (4)
6
просмотров
2 месяца назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (3)12+
01:45
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (3)
3
просмотра
2 месяца назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (2)12+
02:02
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке (2)
5
просмотров
2 месяца назад
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке12+
01:20
Разминка с двухсекционным шестом Лянцзегунь на спортплощадке
9
просмотров
2 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (7)12+
01:36
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (7)
6
просмотров
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне12+
01:45
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне
3
просмотра
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (4)12+
02:02
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (4)
4
просмотра
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (5)12+
01:32
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (5)
3
просмотра
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (10)12+
02:08
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (10)
7
просмотров
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (8)12+
01:36
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (8)
5
просмотров
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (9)12+
01:37
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (9)
5
просмотров
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (6)12+
01:36
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (6)
7
просмотров
3 месяца назад
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (3)12+
01:17
Упражнения с двухсекционном цепом в деревне (3)
11
просмотров
3 месяца назад
Загрузка