Аквариумотерапия относится к самым первым методам медицинской релаксации. Получасовое наблюдение за жизнью рыбок помогает людям расслабиться, забыть о проблемах и обрести гармонию.
Созерцая аквариум, можно не только улучшить настроение и расслабиться, но и понизить давление и нормализовать сердечный ритм. Помимо этого, замечено: терапевтическое воздействие возрастает с увеличением количества рыб в воде.