Новогодний лекторий #заботливо

Новогодний лекторий #заботливо – проект от Офиса трансформации ТюмГУ при поддержке медиастудии «Гараж» для тех, кому хочется поддержки. Для тех, кто плодотворно учился и работал целый год, а сейчас нуждается в перенастройке на размеренные и вдохновляющие праздники. Цель – ненасильственная поддержка студентов и сотрудников Университета в непростой период с помощью создания поддерживающего информационного поля из экспертных мини-лекций научно-популярного содержания. Лекторий состоит из 4 мини-лекций от экспертов в области психологии, физиологии, психотерапии и образования. В лектории можно найти ответы на вопросы: – почему именно сейчас чувствуется тревога и как с ней справиться? – можем ли мы сами себе помочь в особо напряженные периоды и кто еще может нам помочь? – как содержательно подвести итоги года и понять, чего хочется в следующем? – как смотреть Гарри Поттера и другие фильмы, чтобы отдохнуть? – питание, сон и учеба: где найти баланс?