![📹 [8 минут] Как почувствовать лёгкость в шее?! ️Упражнения, которые можно выполнять стоя/сидя](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-12-10/ba/02/ba023912204dee04f8170bce0a888009.jpg)
12+08:26
📹 [8 минут] Как почувствовать лёгкость в шее?! ️Упражнения, которые можно выполнять стоя/сидя
46
просмотров
15 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/726945/
10
10.12.2024
📹 Упражнения для: шеи | осанки | грудного одела |
10 видео
12+![📹 [5 минут] Двигайте лопатками и ускоряйте метаболизм!](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-12-05/dd/5d/dd5d13b5e87443fd39b006244c2fa7d4.jpg)
12+05:38
📹 [5 минут] Двигайте лопатками и ускоряйте метаболизм!
29
просмотров
20 дней назад
![📹 [8 минут] Как создать изящную шею ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя/стоя](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-12-04/d6/93/d6938974fc5ebcbd7a940ce24c9e5ba9.jpg)
12+08:23
📹 [8 минут] Как создать изящную шею ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя/стоя
19
просмотров
21 день назад
![📹 [8 минут] Создайте стройное лицо и красивую шею! Легкая растяжка](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-12-04/6b/5a/6b5ab5efd4c94055ce0ac6694b710d89.jpg)
12+08:13
📹 [8 минут] Создайте стройное лицо и красивую шею! Легкая растяжка
25
просмотров
21 день назад
![📹 [9 минут] Создайте красивую верхнюю часть тела и линию декольте ✨](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-12-04/ae/c9/aec97a2a044897eddb88a627f711d049.jpg)
12+08:41
📹 [9 минут] Создайте красивую верхнюю часть тела и линию декольте ✨
26
просмотров
21 день назад
![📹 [8 минут] РАСТЯЖКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА - ежедневная программа для хорошей осанки](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-10-26/c7/d9/c7d94d0e9eb34e11e46ccd5760f6bc25.jpg)
12+08:24
📹 [8 минут] РАСТЯЖКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА - ежедневная программа для хорошей осанки
16
просмотров
2 месяца назад
![📹 [8 минут] Создайте красивую осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-10-21/23/d5/23d59b8627fc5ec10a015aff1b3ccda1.jpg)
12+08:28
📹 [8 минут] Создайте красивую осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя
360
просмотров
2 месяца назад
![📹 [8 минут] Легкое упражнение на плечи и спину, сидя](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-10-21/37/50/3750f855454a85fc31ee92df6af6c9f7.jpg)
12+08:05
📹 [8 минут] Легкое упражнение на плечи и спину, сидя
114
просмотров
2 месяца назад
![📹 [8 минут]
Создайте красивую спину и осанку!
Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-10-21/1a/77/1a771ea870955289b573242e62a79824.jpg)
12+08:13
📹 [8 минут]
Создайте красивую спину и осанку!
Тренировка спины, которую можно выполнять стоя
452
просмотра
2 месяца назад
![📹 [10 минут]
Получите красивую спину✨
Упражнения, которые можно делать сидя](https://pic.rutubelist.ru/video/2024-10-21/dc/29/dc29eed2ced4381953a66f4b8673a02c.jpg)
12+09:59
📹 [10 минут]
Получите красивую спину✨
Упражнения, которые можно делать сидя
85
просмотров
2 месяца назад