12+09:23
10 Минут Тренировка с Гантелями | Стоячие Упражнения для Всего Тела Дома
145
просмотров
Месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/722490/
26
16.09.2025
На всё тело
26 видео
12+
12+06:24
6 Мин Утренняя Зарядка | Быстрая Тренировка на Всё Тело Дома
134
просмотра
Месяц назад
12+15:47
15 минут Шейпинг тренировка для всего тела | Стоя, кардио и силовые интервалы
299
просмотров
2 месяца назад
12+31:25
30-минутная танцевальная HIIT-тренировка | Всё стоя, кардио на сжигание жира
211
просмотров
3 месяца назад
12+10:24
10-минутная разминка с танцевальным кардио | Всё стоя, без оборудования
233
просмотра
2 месяца назад
12+07:54
7-минутная жиросжигающая тренировка на всё тело | Всё стоя, без оборудования
179
просмотров
3 месяца назад
12+07:56
7-минутная жиросжигающая тренировка HIIT с беговыми интервалами | кардио-тренировка на всё тело
1,35 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+38:20
35 мин тренировка танцы и сила – Танцевальное кардио + силовая работа на полу с весом тела
331
просмотр
5 месяцев назад
12+11:26
11-минутная утренняя зарядка | Упражнения стоя на всё тело для заряда энергией
451
просмотр
5 месяцев назад
12+10:25
10 мин Табата тренировка - Кардио и силовые интервалы с весом тела
322
просмотра
5 месяцев назад
12+15:39
15 мин силовая тренировка с гантелями на всё тело – стоя, без прыжков, в домашних условиях
369
просмотров
5 месяцев назад
12+15:11
15 мин жиросжигающая HIIT-тренировка на каждый – всё тело, зарядка без оборудования
1,79 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+15:46
15 мин Табата: Кардио и Силовая Тренировка с Собственным Весом | Полноценная HIIT-тренировка стоя
558
просмотров
6 месяцев назад
12+11:25
10 мин HIIT кардио экспресс | Быстрая и эффективная тренировка всего тела дома | Без оборудования
198
просмотров
6 месяцев назад
12+12:28
12 мин утренняя зарядка | Тренировка для пробуждения и тонуса тела на коврике
465
просмотров
7 месяцев назад
12+18:26
18 мин ежедневная кардио-тренировка для сжигания жира – потей и сжигай калории дома!
747
просмотров
8 месяцев назад
12+14:13
Аэробика в стиле 80-х | Весёлая кардио-хореография в стиле ретро!
798
просмотров
9 месяцев назад
12+19:52
20 Мин HIIT на Всё Тело | Кардио + Сила, Без Оборудования, Стоя
292
просмотра
9 месяцев назад
12+15:43
2000 Шагов | Шаговая кардио тренировка для дома | Сжигаем калории и приводим себя в форму
819
просмотров
9 месяцев назад
12+20:26
20 мин Zumba | Зумба - танцевальная кардио тренировка | для всего тела | Без оборудования
1,17 тыс.
просмотров
9 месяцев назад