12+04:26Его можно использовать как самостоятельный йога комплекс или как разминку перед основной тренировкой27просмотров8 месяцев назад
12+07:30Упражнения для спины, комплекс на вытяжение, расслабление, увеличение гибкости позвоночника92просмотра10 месяцев назад
12+05:06Утренняя йога 5 минут. Комплекс полезных упражнений для здоровья и долголетия. Виньяса йога.166просмотров10 месяцев назад
12+01:00Упражнение, которое сделает подвижным позвоночник, снимет усталость спины. Занимаемся йогой дома69просмотров9 месяцев назад
12+00:59Упражнения для спины, снятия усталости и растяжки. Йога в домашних условиях43просмотра9 месяцев назад