Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Шаговые тренировки 👣
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/670251/
16
21.02.2025

Шаговые тренировки 👣

Удалить из раздела «Моё»
Шагаем вместе!
Загрузка...
16 видео
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории12+
30:13
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
808
просмотров
9 дней назад
3000 шагов - Беговая Кардио Тренировка с Прыжками для Дома | Интервалы Аэробики и Бега12+
15:26
3000 шагов - Беговая Кардио Тренировка с Прыжками для Дома | Интервалы Аэробики и Бега
192
просмотра
12 дней назад
10.000 шагов кардио тренировка дома | 80 минут | Челлендж 10К шагов для сжигания жира и похудения12+
1:21:07
10.000 шагов кардио тренировка дома | 80 минут | Челлендж 10К шагов для сжигания жира и похудения
595
просмотров
21 день назад
2000 Шагов | Шаговая кардио тренировка для дома | Сжигаем калории и приводим себя в форму12+
15:43
2000 Шагов | Шаговая кардио тренировка для дома | Сжигаем калории и приводим себя в форму
255
просмотров
Месяц назад
20 Мин Новогодняя Танцевальная Тренировка | Новогодняя Музыка |Без Оборудования, Стоя | Shaping Fit12+
20:23
20 Мин Новогодняя Танцевальная Тренировка | Новогодняя Музыка |Без Оборудования, Стоя | Shaping Fit
293
просмотра
2 месяца назад
EXPRESS 4000 шагов - Тренировка дома | Супер-быстрое сжигание жира12+
24:47
EXPRESS 4000 шагов - Тренировка дома | Супер-быстрое сжигание жира
207
просмотров
6 месяцев назад
4000 ШАГОВ КИКБОКСИНГ- ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА12+
42:20
4000 ШАГОВ КИКБОКСИНГ- ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
122
просмотра
5 месяцев назад
10 000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием12+
1:30:12
10 000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием
981
просмотр
8 месяцев назад
7000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием12+
1:03:36
7000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием
1,01 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
6000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием12+
54:42
6000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием
425
просмотров
8 месяцев назад
5000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием12+
49:14
5000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием
2,03 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
8000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка | Сжигаем калории с удовольствием12+
1:12:35
8000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка | Сжигаем калории с удовольствием
540
просмотров
5 месяцев назад
5000 ШАГОВ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО | Весёлая Жиросжигающая Тренировка12+
34:26
5000 ШАГОВ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО | Весёлая Жиросжигающая Тренировка
5,37 тыс.
просмотров
4 месяца назад
5000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием12+
45:26
5000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием
1,76 тыс.
просмотров
4 месяца назад
4000 ШАГОВ - танцевальная и силовая тренировка | 28 мин зажигаем и качаем!12+
28:28
4000 ШАГОВ - танцевальная и силовая тренировка | 28 мин зажигаем и качаем!
335
просмотров
Месяц назад
4000 шагов: Лёгкая тренировка ходьбы | Простое кардио за 30 минут для любого уровня!12+
31:27
4000 шагов: Лёгкая тренировка ходьбы | Простое кардио за 30 минут для любого уровня!
243
просмотра
Месяц назад