12+1:03:36
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.
79
просмотров
6 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/665860/
24
16.04.2025
ИНТЕРВАЛ. 60 мин.
Чередование кардио и силовых интервалов в режиме 45 сек работы 15 сек отдыха. Гантели 2-10 кг. Я использую 5 и 6 кг.
24 видео
12+
12+1:06:14
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.
23
просмотра
6 месяцев назад
12+59:04
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.
19
просмотров
6 месяцев назад
12+1:03:24
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.
45
просмотров
5 месяцев назад
12+1:01:41
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.
12
просмотров
5 месяцев назад
12+1:00:36
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.
17
просмотров
5 месяцев назад
12+1:06:27
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.
22
просмотра
5 месяцев назад
12+1:03:53
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 8. Фитнес тренировки. Место Силы.
11
просмотров
5 месяцев назад
12+57:22
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 9. Фитнес тренировки. Место Силы.
13
просмотров
4 месяца назад
12+1:00:06
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 10. Фитнес тренировки. Место Силы.
18
просмотров
4 месяца назад
12+59:40
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 11. Фитнес тренировки. Место Силы.
13
просмотров
4 месяца назад
12+1:00:11
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 12. Фитнес тренировки. Место Силы.
80
просмотров
3 месяца назад
12+58:04
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 13. Фитнес тренировки. Место Силы.
36
просмотров
3 месяца назад
12+59:32
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 14. Фитнес тренировки. Место Силы.
132
просмотра
2 месяца назад
12+58:52
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 15. Фитнес тренировки. Место Силы.
48
просмотров
2 месяца назад
12+56:22
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 16. Фитнес тренировки. Место Силы.
527
просмотров
2 месяца назад
12+58:29
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 17. Фитнес тренировки. Место Силы.
86
просмотров
Месяц назад
12+59:25
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 18. Фитнес тренировки. Место Силы.
46
просмотров
Месяц назад
12+59:09
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 19. Фитнес тренировки. Место Силы.
59
просмотров
Месяц назад
12+59:27
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 20. Фитнес тренировки. Место Силы.
57
просмотров
22 дня назад