12+04:16
Зарядка ТАБАТА Full body 4min workout
100
просмотров
6 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/633644/
34
08.07.2025
Фитнес дома
Программы для занятий спортом дома с собственным весом и использованием небольших отягощений
34 видео
12+
12+10:16
Гимнастика от 100 болезней💪🏻 секрет долголетия от Ивана Красавина☝🏻
8,16 тыс.
просмотров
23 дня назад
12+07:27
5 лучших упражнений КЕГЕЛЯ для МУЖЧИН! Повышает ЭРЕКЦ
35,8 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+15:07
12+08:46
Вакуум для пресса от Ивана Красавина
126
просмотров
21 день назад
12+10:11
10минут воркаут для бокса
22
просмотра
2 месяца назад
12+54:15
ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело BODY HIIT СЖИГАЕТ 500 КАЛОРИЙ
68
просмотров
Год назад
12+28:28
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСОВ В ДОМАШНЕМ ЗАЛЕ ASH FITNESS - Ashton Hall
28
просмотров
Год назад
12+20:07
20 минутная ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ HIIT В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
26
просмотров
Год назад
12+20:40
20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА BURPEE
21
просмотр
Год назад
12+09:05
10 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА
29
просмотров
Год назад
12+20:02
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА 20 МИНУТ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ Ashton Hall
36
просмотров
Год назад
12+30:08
25 МИНУТНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА
50
просмотров
Год назад
12+48:27
Крутая тренировка для кора TapouT XT_D04 Competition Core
10
просмотров
Год назад
12+16:37
Короткое занятия для брюшных мышц TapouT XT_D10 Ultimate Abs XT
11
просмотров
Год назад
12+41:11
Тренировка из тайских единоборств TapouT XT_D08 Muay Thai
11
просмотров
Год назад
12+47:16
Тренировка кора TapouT XT_D03 Cross Core Combat
45
просмотров
Год назад
12+1:13:12
Cиловая тренировка TapouT XT_D01 Strength & Force Upper
10
просмотров
Год назад
12+52:43
Интенсивная плиометрика для сжигания жира TapouT XT_D02 Plyo XT
28
просмотров
Год назад
12+41:49
Тренировка ног и спины без тренажеров и гантелей Legs and Back
12
просмотров
Год назад