RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Пилатес для сильного кора и плоского живота (Core/Abs Pilates)
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/626358/
10
03.07.2025

Пилатес для сильного кора и плоского живота (Core/Abs Pilates)

Удалить из раздела «Моё»
Пилатес тренировки на проработку мышц пресса, кора и тонкой талии
Загрузка...
10 видео
20 мин Пилатес с малым оборудованием| Пилатес с гантелями для сильных рук и плоского живота12+
21:32
20 мин Пилатес с малым оборудованием| Пилатес с гантелями для сильных рук и плоского живота
149
просмотров
6 дней назад
30 мин Пилатес с мячом|Пилатес для тонкой талии и плоского живота, горячий комплекс для пресса12+
28:05
30 мин Пилатес с мячом|Пилатес для тонкой талии и плоского живота, горячий комплекс для пресса
355
просмотров
5 месяцев назад
17 минут Пилатес тренировки под музыку|Пилатес для глубоких мыщц кора, ягодиц и бедер 🧘12+
17:08
17 минут Пилатес тренировки под музыку|Пилатес для глубоких мыщц кора, ягодиц и бедер 🧘
1,4 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
10 мин Пилатес Мат|Экспресс пилатес для глубоких мышц пресса и плоского живота12+
10:21
10 мин Пилатес Мат|Экспресс пилатес для глубоких мышц пресса и плоского живота
2,17 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Пилатес план на неделю | День 3 Пилатес для сильного кора, плоского живота12+
15:10
Пилатес план на неделю | День 3 Пилатес для сильного кора, плоского живота
754
просмотра
9 месяцев назад
15 минут Пилатес для сильного кора, плоского живота, без повторов и оборудования12+
17:14
15 минут Пилатес для сильного кора, плоского живота, без повторов и оборудования
707
просмотров
9 месяцев назад
Пилатес план на неделю| День 4 Пилатес для кора и ягодиц12+
15:50
Пилатес план на неделю| День 4 Пилатес для кора и ягодиц
498
просмотров
10 месяцев назад
Пилатес план на неделю| День 1 Пилатес для плоского живота и стройной талии12+
11:33
Пилатес план на неделю| День 1 Пилатес для плоского живота и стройной талии
3,61 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12 мин Пилатес Мат|Пилатес для сильного кора и плоского живота12+
13:02
12 мин Пилатес Мат|Пилатес для сильного кора и плоского живота
4,6 тыс.
просмотров
Год назад
Пилатес для начинающих| Мягкий силовой пилатес для красивого и сильного живота12+
12:39
Пилатес для начинающих| Мягкий силовой пилатес для красивого и сильного живота
2,12 тыс.
просмотров
6 месяцев назад