Добавить
Уведомления
«Ножки с обложки» Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/603048/
12
05.11.2024

«Ножки с обложки» Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

Удалить из раздела «Моё»
«Ножки с обложки» - это комплекс тренировок направленый на проработку зоны ног и ягодиц всего за 30 минут. 🎯 Цель комплекса - тонус мышц, стройные ноги и упругие ягодицы. 🔥Нагрузка: уровень подготовки высокий. Нагрузка тренировок будет плавно увеличиваться с каждым занятием. 💪🏻Инвентарь: для выполнений тренировок вам потребуется 2 гантели ( удобный для вас вес ) и стул. Мечтайте, тренируйтесь, достигайте!
12 видео