Добавить
Уведомления
«Убей Жир»  Марафон похудения
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/603044/
7
05.11.2024

«Убей Жир» Марафон похудения

Удалить из раздела «Моё»
«Убей Жир» - комплекс построен по системе высоинтенсивных интервальных тренировок на время. Все упражнения выполняются под такт музыки что заставляет вас не останавливаться! Занятия длительностью 1 час включают в себя разминку и заминку. 🎯 Цель комплекса - жиросжигание, тонус мышц и тренировка сердечно-сосудистой системы. 🔥Нагрузка: уровень подготовки высокий. Нагрузка тренировок будет плавно увеличиваться с каждым занятием. 💪🏻Инвентарь: для выполнений тренировок вам потребуются гантели ( удобного для вас веса ). Мечтайте, тренируйтесь, достигайте!
7 видео