12+16:02
Мобилизация плечевого сустава + силовой комплекс
63
просмотра
Месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/557473/
36
03.10.2025
Обучающие видео (студенческий онлайн-фитнес клуб)
36 видео
12+
12+16:27
Мобилизация ТБС и грудного отдела позвоночника
69
просмотров
Месяц назад
12+04:57
Занятие 3. Практика, работа на развитие силы ног
19
просмотров
2 месяца назад
12+01:23
Занятие 3. Вводное, работа на развитие силы ног с резиной
33
просмотра
2 месяца назад
12+19:08
Мобилизация суставов
1,35 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+19:38
Базовая аэробика
170
просмотров
2 месяца назад
12+15:45
Комплекс упражнений для развития мышц пресса
48
просмотров
2 месяца назад
12+17:26
Гимнастика для глаз. Задание 4
6
просмотров
2 месяца назад
12+25:34
Мимическая гимнастика
5,46 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+17:09
Комплекс силовых упражнений на стуле
5,85 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+14:19
Функциональная тренировка
128
просмотров
2 месяца назад
12+29:08
Суставная разминка 1
196
просмотров
2 месяца назад
12+16:42
Мягкий динамический стретчинг всего тела
9,02 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+21:45
Занятие с акцентом на мобилизацию плечевых суставов
5,63 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+15:49
Занятие для улучшения подвижности суставов ног
7,42 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+07:36
Базовая аэробика: разминка
50
просмотров
8 месяцев назад
12+10:36
Базовые шаги в аэробике
238
просмотров
8 месяцев назад
12+00:47
Занятие 1. Вступление. Работа с одним теннисным мячом
601
просмотр
2 месяца назад
12+02:23
Занятие 1. Практика. Работа с одним тениссным мячом
2,15 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+01:01
Занятие 2. Вступление. Работа с двумя теннисными мячами
191
просмотр
2 месяца назад