12+15:27
Как СНЯТЬ БОЛЬ И УКРЕПИТЬ СПИНУ | Здоровая спина 15 минут
172
просмотра
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525047/
51
28.06.2025
ЗДОРОВАЯ СПИНА / РОВНАЯ ОСАНКА
Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину
51 видео
12+
12+15:01
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - Простые упражнения 15 минут
585
просмотров
13 дней назад
12+15:14
Выпрямляем спину, растягиваем позвоночник | Красивая осанка 💃
1,33 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+14:13
Как сохранить спину ПРЯМОЙ И ЗДОРОВОЙ | Мобилизация грудного отдела 🧘♀️
1,5 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:06
Простые и эффективные упражнения ДЛЯ ПРЯМОЙ РОВНОЙ СПИНЫ 🧘♀️
1,13 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:08
Мягкие упражнения для здоровой прямой спины | Ровная осанка 🧘♀️
2,03 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+15:17
Быстрая подкачка спины для прямой красивой осанки
1,76 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+27:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
3,03 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+27:15
Осанка мечты | Укрепляем спину и раскрываем плечи
1,21 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+28:07
ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ И ПОДКАЧАТЬ РУКИ НА 100% | ВЕРХ ТЕЛА
3,45 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+09:13
Как выпрямить спину, шею и убрать холку!
1,93 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+27:31
Укрепляем СПИНУ ПОЛНОЦЕННО | Собрали лучшее ОТ БОЛИ В СПИНЕ и ШЕЕ
1,67 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+28:04
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
1,68 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+49:59
УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ОСАНКИ И ВЫНОСЛИВОСТИ / BARRE 50 МИНУТ
449
просмотров
3 года назад
12+21:22
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, ПОЯСНИЦЕ И ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ
340
просмотров
5 лет назад
12+14:40
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЯМОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ - СЕКРЕТЫ ОТ ГИМНАСТКИ
177
просмотров
5 лет назад
12+16:13
УКРЕПЛЕНИЕ ВЕРХНИХ МЫШЦ СПИНЫ - КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
127
просмотров
5 лет назад
12+14:56
12+07:55
БОЛИТ ИЛИ УСТАЕТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ
83
просмотра
4 года назад
12+14:24
Бережный ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Упражнения для ровной осанки
2,71 тыс.
просмотров
10 месяцев назад