12+14:50
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЯМОЙ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Ровная осанка 15 минут
461
просмотр
17 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525047/
52
20.07.2025
ЗДОРОВАЯ СПИНА / РОВНАЯ ОСАНКА
Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину
52 видео
12+
12+15:27
Как СНЯТЬ БОЛЬ И УКРЕПИТЬ СПИНУ | Здоровая спина 15 минут
4,37 тыс.
просмотров
23 дня назад
12+15:01
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - Простые упражнения 15 минут
975
просмотров
Месяц назад
12+15:14
Выпрямляем спину, растягиваем позвоночник | Красивая осанка 💃
1,5 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+14:13
Как сохранить спину ПРЯМОЙ И ЗДОРОВОЙ | Мобилизация грудного отдела 🧘♀️
1,93 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:06
Простые и эффективные упражнения ДЛЯ ПРЯМОЙ РОВНОЙ СПИНЫ 🧘♀️
1,18 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+15:08
Мягкие упражнения для здоровой прямой спины | Ровная осанка 🧘♀️
2,05 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+15:17
Быстрая подкачка спины для прямой красивой осанки
1,79 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+27:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
3,13 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+27:15
Осанка мечты | Укрепляем спину и раскрываем плечи
1,23 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+28:07
ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ И ПОДКАЧАТЬ РУКИ НА 100% | ВЕРХ ТЕЛА
3,46 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+09:13
Как выпрямить спину, шею и убрать холку!
2,08 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+27:31
Укрепляем СПИНУ ПОЛНОЦЕННО | Собрали лучшее ОТ БОЛИ В СПИНЕ и ШЕЕ
1,67 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+28:04
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
1,69 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+49:59
УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ОСАНКИ И ВЫНОСЛИВОСТИ / BARRE 50 МИНУТ
469
просмотров
3 года назад
12+21:22
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, ПОЯСНИЦЕ И ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ
349
просмотров
5 лет назад
12+14:40
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЯМОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ - СЕКРЕТЫ ОТ ГИМНАСТКИ
179
просмотров
5 лет назад
12+16:13
УКРЕПЛЕНИЕ ВЕРХНИХ МЫШЦ СПИНЫ - КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
132
просмотра
5 лет назад
12+14:56
12+07:55
БОЛИТ ИЛИ УСТАЕТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ
85
просмотров
4 года назад