12+15:03
Вечерние упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ ПЕРЕД СНОМ С МФР РОЛЛОМ😴💤
480
просмотров
19 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/524678/
10
07.03.2025
РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ / ВЕЧЕРНЯЯ ЗАМИНКА / МЕДИТАЦИИ
Спокойная тренировка в расслабленном темпе, чтобы замедлиться и восстановиться перед сном. Статические упражнения для всех групп мышц и растяжка.
10 видео
12+
12+15:22
Мягкая гимнастика перед сном | Вечерняя растяжка 🧘♀️
1,79 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:55
Легкая вечерняя зарядка для расслабления перед сном
3,12 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+15:02
ВЕЧЕРНЯЯ ЗАМИНКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ХОРОШЕГО СНА / ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА 15 МИНУТ
9,7 тыс.
просмотров
3 года назад
12+12:40
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ СО ВСЕГО ТЕЛА / МЕДИТАЦИЯ НА ДЫХАНИЕ
1,23 тыс.
просмотров
3 года назад
12+02:10
МЕДИТАЦИЯ НА ПУТИ К МЕЧТЕ ПОМОЖЕТ СНЯТЬ СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ
339
просмотров
3 года назад
12+15:02
ВЕЧЕРНЯЯ ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА / Лучший сон и расслабление
845
просмотров
6 месяцев назад
12+15:02
ВЕЧЕРНЯЯ ЗАМИНКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ХОРОШЕГО СНА / ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА 15 МИНУТ
569
просмотров
3 года назад
12+00:15
ВЕЧЕРНЯЯ ЗАМИНКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ХОРОШЕГО СНА #shorts
128
просмотров
3 года назад
12+15:10
Как ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ТОНУС ВЕЧЕРОМ | Упражнения для расслабления тела перед сном
994
просмотра
2 месяца назад