12+30:56Хорошо прорабытаем тело через динамические и статические асаны // йога на день солнцестояния107просмотров17 дней назад
12+17:51Пробуждаем тело, наполняемся энергией на весь день (йога на природе)107просмотров24 дня назад
12+25:51Активная практика для пробуждения внутреннего огня// + работа с дыханием119просмотров4 месяца назад
12+19:23Интенсивная йога для осиной талии// включаем прямые и поперечные мыщцы живота214просмотров5 месяцев назад
12+14:39Быстро и эффективно пробуждаем тело // заряд бодрости на весь день158просмотров5 месяцев назад
12+28:30Йога для хорошего самочувствия и настроения| боремся с осенней хандрой🍁🍂144просмотра10 месяцев назад
12+24:22Йога для раскрытия ТБС: снимаем напряжение и скованность / двигаемся в 3d120просмотров10 месяцев назад
12+11:53Йогалатес для рук: создаем рельефные руки, избавляемся от дряблости129просмотров10 месяцев назад