RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Йогалатес
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/521315/
31
23.06.2025

Йогалатес

Удалить из раздела «Моё»
Микс йоги и пилатеса
Загрузка...
31 видео
Хорошо прорабытаем тело через динамические и статические асаны // йога на день солнцестояния12+
30:56
Хорошо прорабытаем тело через динамические и статические асаны // йога на день солнцестояния
107
просмотров
17 дней назад
Активная 20 минутная практика для стройного и подтянутого тела🕺💃🏻12+
22:16
Активная 20 минутная практика для стройного и подтянутого тела🕺💃🏻
84
просмотра
Месяц назад
Расслабляющая практика для спины: снимаем напряжение, улучшаем мобильность12+
21:39
Расслабляющая практика для спины: снимаем напряжение, улучшаем мобильность
125
просмотров
Месяц назад
Приятная практика для расслабления таза, мышц тазового дна12+
24:30
Приятная практика для расслабления таза, мышц тазового дна
122
просмотра
2 месяца назад
Мягкая практика для расслабления поясницы, уменьшения напряжения12+
26:36
Мягкая практика для расслабления поясницы, уменьшения напряжения
137
просмотров
2 месяца назад
Йога для расслабления плечевого пояса, грудной клетки12+
23:51
Йога для расслабления плечевого пояса, грудной клетки
129
просмотров
2 месяца назад
Динамичная практика для красивых и упругих ягодиц🍑🍑💃🏻🕺12+
24:12
Динамичная практика для красивых и упругих ягодиц🍑🍑💃🏻🕺
64
просмотра
2 месяца назад
Силовая йога // активная практика для тонуса всего тела12+
23:47
Силовая йога // активная практика для тонуса всего тела
90
просмотров
3 месяца назад
Активная практика для пробуждения внутреннего огня// + работа с дыханием12+
25:51
Активная практика для пробуждения внутреннего огня// + работа с дыханием
119
просмотров
4 месяца назад
Приятная практика для улучшения осанки // добавляем гибкости позвоночнику, раскрываем ГК12+
23:52
Приятная практика для улучшения осанки // добавляем гибкости позвоночнику, раскрываем ГК
112
просмотров
5 месяцев назад
Интенсивная йога для осиной талии// включаем прямые и поперечные мыщцы живота12+
19:23
Интенсивная йога для осиной талии// включаем прямые и поперечные мыщцы живота
214
просмотров
5 месяцев назад
Быстро и эффективно пробуждаем тело // заряд бодрости на весь день12+
14:39
Быстро и эффективно пробуждаем тело // заряд бодрости на весь день
158
просмотров
5 месяцев назад
Практика на расрытие ТБС, крестца // освобождаем таз, двигаемся с легкостью12+
25:51
Практика на расрытие ТБС, крестца // освобождаем таз, двигаемся с легкостью
171
просмотр
5 месяцев назад
Практика для укрепления мышц пресса, проработки ног12+
23:27
Практика для укрепления мышц пресса, проработки ног
583
просмотра
7 месяцев назад
Эффективная практика для проработки рук, мышц пресса12+
12:43
Эффективная практика для проработки рук, мышц пресса
160
просмотров
7 месяцев назад
Йога-освобождение: избавляемся от напряжения в верхнем плечевом поясе12+
15:23
Йога-освобождение: избавляемся от напряжения в верхнем плечевом поясе
185
просмотров
8 месяцев назад
Интенсивная практика для стройного и подтянутого тела12+
16:57
Интенсивная практика для стройного и подтянутого тела
147
просмотров
8 месяцев назад
Эффективная практика для крепкого и здорового тела12+
12:57
Эффективная практика для крепкого и здорового тела
45
просмотров
Год назад
Йога в движении: активно двигаемся + активно расслабляемся12+
27:45
Йога в движении: активно двигаемся + активно расслабляемся
62
просмотра
10 месяцев назад
Йога для хорошего самочувствия и настроения| боремся с осенней хандрой🍁🍂12+
28:30
Йога для хорошего самочувствия и настроения| боремся с осенней хандрой🍁🍂
144
просмотра
10 месяцев назад
Загрузка