12+17:51Пробуждаем тело, наполняемся энергией на весь день (йога на природе)107просмотров24 дня назад
12+17:41Легкая практика с акцентом на ноги//расслабляемся через приятные движения197просмотров3 месяца назад
12+16:25Спокойная практика для мягкой проработки всего тела // можно при грыжах и протрузиях177просмотров4 месяца назад
12+19:23Интенсивная йога для осиной талии// включаем прямые и поперечные мыщцы живота214просмотров5 месяцев назад
12+14:39Быстро и эффективно пробуждаем тело // заряд бодрости на весь день158просмотров5 месяцев назад
12+15:23Йога-освобождение: избавляемся от напряжения в верхнем плечевом поясе185просмотров8 месяцев назад
12+11:53Йогалатес для рук: создаем рельефные руки, избавляемся от дряблости129просмотров10 месяцев назад
12+18:33Йога расслабление / йога благодарность: завершаем год, подводим итоги40просмотров2 года назад