12+07:00Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день257просмотров2 года назад
12+43:39Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ всех отделов позвоночника / Шейного, грудного и поясничного9,3 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+28:21Сделал и ШЕЯ сильная, стабильная и здоровая НАВСЕГДА / Лучшие упражнения для шейного отдела2,88 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+12:45Делай УТРОМ эти упражнения будешь здоровым и бодрым до 104 лет / Утренняя суставная гимнастика СТОЯ11,7 тыс.просмотров7 месяцев назад
12+22:44Упражнения при боли в спине_ грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)12,5 тыс.просмотров8 месяцев назад
12+35:07Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе46,6 тыс.просмотров9 месяцев назад
12+07:31Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели4,24 тыс.просмотров9 месяцев назад
12+25:39Самомассаж всего тела / Миофасциальный релиз (МФР). Комплекс упражнений с роликом5,31 тыс.просмотров10 месяцев назад
12+12:11Сделал и сутулиться больше не смог никогда / Правильная осанка за 5 минут2,13 тыс.просмотров10 месяцев назад
12+44:57Гимнастика для шеи - Упражнения при шейном, грудном остеохондрозе61,7 тыс.просмотров10 месяцев назад
12+31:39Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе19,8 тыс.просмотров10 месяцев назад
12+12:52Медленная утренняя зарядка - ваш ключ к долголетию и крепкому здоровью16 тыс.просмотровГод назад
12+11:19Делай 10 минут и сохрани спину здоровой до 100 лет / Не будешь знать про остеохондроз5,24 тыс.просмотровГод назад