12+10:00
Пробуждающий комплекс. 10 минут. Елена Гаврилова
421
просмотр
Год назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/491183/
21
30.12.2024
15/30 минут: комплексы по йоге
21 видео
12+
12+14:46
Суставная гимнастика. Комплекс 15 минут. Антон Клейман
253
просмотра
Год назад
12+32:00
Йога для всего тела за 30 минут. Павел Свинцов
362
просмотра
Год назад
12+15:35
12+30:00
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Растяжка ног лежа комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
253
просмотра
Год назад
12+17:07
ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
295
просмотров
Год назад
12+30:00
АСАНЫ СТОЯ Укрепление ног комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
78
просмотров
Год назад
12+30:04
ХАТХА-ЙОГА Кольцевые захваты начало комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
54
просмотра
Год назад
12+15:07
ШАВАСАНА Расслабление в йоге комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
210
просмотров
Год назад
12+16:18
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Растяжка спины лежа комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
445
просмотров
Год назад
12+16:18
АСАНЫ СТОЯ Укрепление ног комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
151
просмотр
Год назад
12+16:18
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Растяжка ног лежа комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
106
просмотров
Год назад
12+31:36
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
191
просмотр
Год назад
12+05:00
5 МИНУТ 3 полных круга - Сурья Намаскар (Приветствие солнца). Екатерина Андросова
527
просмотров
Год назад
12+19:58
Хатха-йога 15 минут падмасана (поза лотоса). Екатерина Андросова
48
просмотров
Год назад
12+16:24
ХАТХА-ЙОГА 15 минут вытяжение и расслабление мышц спины и ног. Екатерина Андросова
211
просмотров
Год назад
12+15:44
ХАТХА-ЙОГА 15 минут укрепление мышц кора, спины и ног. Екатерина Андросова
199
просмотров
Год назад
12+15:56
Утренний пробуждающий комплекс пранаям. 15 минут. Екатерина Андросова
426
просмотров
10 месяцев назад
12+15:12
Как быстро поднять энергию. 15 минут. Екатерина Андросова
226
просмотров
10 месяцев назад
12+15:53
15-минутная утренняя практика хатха-йоги и медитация «Три точки концентрации». Анастасия Исаева
346
просмотров
10 месяцев назад