12+15:17Три готовых комплекса на мышечный рост, похудение и функционал в стиле TABATA.317просмотровГод назад
12+12:49НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО В БАНЕ. 7 ГЛАВНЫХ ОШИБОК, которые мы совершаем в бане, сауне, хамаме154просмотраГод назад
12+16:295 шагов к КРЕПКИМ Суставам, Связкам и Сухожилиям. Восстановление и укрепление по полочкам168просмотровГод назад
12+10:44Стань ВЫНОСЛИВОЙ МАШИНОЙ. Как подтянуться, отжаться или пробежать больше всех113просмотровГод назад
12+28:22КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений.388просмотровГод назад
12+08:23СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности162просмотраГод назад