RUTUBE
Добавить
Уведомления
Главная
RUTUBE для блогеров
Каталог
Популярное
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
RUTUBE x PREMIER
Сезон контента 2.0
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
Главная
RUTUBE для блогеров
Каталог
Популярное
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
RUTUBE x PREMIER
Сезон контента 2.0
Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции
Вход и регистрация
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Спорт
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Главная
RUTUBE для блогеров
Каталог
Популярное
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
RUTUBE x PREMIER
Сезон контента 2.0
Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции
Вход и регистрация
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Спорт
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/459573/
50
09.02.2025
Техника PRO
Сохранить плейлист
Удалить из раздела «Моё»
Сохранить
Добавить видео
Загрузка...
50 видео
12+
00:59
Пресс Подъёмы таза на полу
46
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:23
Пресс Скручивания на римской скамье
51
просмотр
6 месяцев назад
12+
01:23
Пресс Косые скручивания на римской скамье
37
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:10
Спина Подтягивания обратным узким хватом
43
просмотра
6 месяцев назад
12+
01:35
Спина Тяга горизонтального блока к животу
215
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:06
Трицепс Французский жим гантелей из за головы сидя
133
просмотра
6 месяцев назад
12+
02:28
Трицепс Французский жим штанги лёжа на горизонтальной скамье
196
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:46
Грудь Жим гантелями на наклонной скамье
2,02 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:08
Грудь Классические и бриллиантовые отжимания
40
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:09
Плечи Протяжка со штангой
107
просмотров
6 месяцев назад
12+
00:47
Пресс Боковая планка на локте Динамическая и статическая
38
просмотров
6 месяцев назад
12+
00:37
Пресс Поднос коленей к груди в прыжке в упоре лёжа
69
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:00
Бицепс Сгибания на бицепс стоя по диагонали
44
просмотра
6 месяцев назад
12+
05:06
Ноги Болгарские приседания 3 классификации Все виды
23
просмотра
6 месяцев назад
12+
01:21
Плечи Армейский жим штанги сидя
121
просмотр
6 месяцев назад
12+
00:57
Плечи Махи гантелями в наклоне назад
62
просмотра
6 месяцев назад
12+
01:23
Плечи Махи гантелями в стороны сидя
177
просмотров
6 месяцев назад
12+
01:45
Спина Тяга гантелями с упором грудью в скамью
18,9 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+
02:01
Бицепс Сгибания на бицепс МОЛОТ
10,9 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+
00:59
Плечи Подъёмы гантелей перед собой по диагонали
64
просмотра
9 месяцев назад
Загрузка