12+41:42
18 уроков по боксу, для 2-ого уровня
176
просмотров
10 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/422133/
19
31.08.2024
Уроки по боксу, 2-ой уровень из 4-х
В этом уровне вы изучите: простые комбинации в паре и без пары, научитесь развивать такие качества как скорость удара, выносливось, и сила удара с еще большим спектром специальных упражнений
19 видео
12+
12+00:42
Урок 18, уровень 2 из 4-х, двушка в корпус
27
просмотров
Год назад
12+00:41
Урок 17, уровень 2 из 4-х, удар правой в корпус
28
просмотров
Год назад
12+01:50
Урок 16, уровень 2 из 4-х, одиночный левый в корпус
26
просмотров
Год назад
12+01:44
Урок 15, уровень 2 из 4-х, нырок апперкот и 2 боковых
21
просмотр
Год назад
12+01:26
Урок 14, Уровень 2 из 4-х, нырок и прямой удар
17
просмотров
Год назад
12+00:50
Урок 13, Уровень 2 из 4-х, под веревкой нырок и апперкот.
9
просмотров
Год назад
12+01:05
Урок 12, Уровень 2 из 4-х. Нырки и апперкоты под веревкой
28
просмотров
Год назад
12+03:08
Урок 11, Уровень 2 из 4-х, нырки под веревкой
23
просмотра
Год назад
12+02:53
Урок 10, Уровень 2 из 4-ч, Заминка
10
просмотров
Год назад
12+07:40
Урок 9, Уровень 2 из 4-х, Разминка и суставная разминка
18
просмотров
Год назад
12+02:47
Урок 8, Уровень 2 из 4-х, передвижения приставными шагами
24
просмотра
Год назад
12+00:51
Урок 7, уровень 2 из 4-х, 2 апперкота и 2 нырка
11
просмотров
Год назад
12+01:26
Урок 6, Уровень 2 из 4-х, 2 боковых и 2 нырка
14
просмотров
Год назад
12+02:10
Урок 5, Уровень 2 из 4-х, Нырки при движении в перед и назад
21
просмотр
Год назад
12+03:51
Урок 4, Уровень 2 из 4-х, Нырки
20
просмотров
Год назад
12+01:56
Урок 3, Уровень 2 из 4-х, 2 боковых и 2 уклона
15
просмотров
Год назад
12+02:00
Урок 2, Уровень 2 из 4-х. два прямых и 2 уклона
27
просмотров
Год назад
12+04:50