12+06:48
Упражнение 8. Правильное положение тела. Почему тонут ноги?
23
просмотра
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/324529/
17
23.06.2025
Видео уроки по плаванию
17 видео
12+
12+04:33
Урок 7. Как почувствовать гребок? Поможет упражнение "Копье".
34
просмотра
2 месяца назад
12+07:01
Упражнение 6. "Гребок 2-мя руками".
39
просмотров
2 месяца назад
12+04:18
Упражнение 5. "Три проноса".
34
просмотра
2 месяца назад
12+03:31
Упражнение 4. Исправляем положение тела.
41
просмотр
3 месяца назад
12+04:07
Упражнение 3. Гребок в кроле. Важные детали.
69
просмотров
3 месяца назад
12+03:26
Упражнение 1. Пронос руки в плавании
61
просмотр
3 месяца назад
12+08:00
Кодекс пловца
74
просмотра
4 месяца назад
12+02:41
Напряжение в теле пловца.
60
просмотров
4 месяца назад
12+03:39
Траектория гребка. Особенности.
68
просмотров
Год назад
12+03:12
Пронос в кроле.
117
просмотров
Год назад
12+02:31
Эффективное упражнение "Копьё"
52
просмотра
Год назад
12+04:00
Гребок в кроле. Упражнение
120
просмотров
Год назад
12+04:35
Скаллинг. Тренируем чувство воды.
650
просмотров
Год назад
12+04:07
Разминка перед тренировкой.
115
просмотров
2 года назад
12+06:16
Почему нет прогресса в плавании?
91
просмотр
2 года назад
12+05:06
5 советов для новичков
193
просмотра
2 года назад