12+00:30Разгибания голени сидя с амортизатором/бэндом (SEATED BANDED LEG EXTENSION)14просмотров7 месяцев назад
12+00:24Разгибание плеч стоя с амортизатором или лентой + поворот головы вправо/влево8просмотров7 месяцев назад