12+11:07
Гиперэкстензия: техника и нюансы
27,3 тыс.
просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/279745/
21
26.04.2023
ПОЯСНИЦА (техника упражнений)
21 видео
12+
12+04:52
Обратная гиперэкстензия: техника и нюансы
2,28 тыс.
просмотров
2 года назад
12+08:58
Становая тяга с гантелями: техника и нюансы
19,2 тыс.
просмотров
2 года назад
12+06:41
Наклоны со штангой на плечах: техника и нюансы
7,24 тыс.
просмотров
2 года назад
12+09:52
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
11,7 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:52
Становая тяга на прямых ногах: техника и нюансы
15,1 тыс.
просмотров
2 года назад
12+09:55
Становая тяга СУМО: техника и нюансы
1,77 тыс.
просмотров
2 года назад
12+06:19
Становая тяга стоя на подставке: техника и нюансы
707
просмотров
2 года назад
12+04:06
Наклоны в ГАКК тренажёре: техника и нюансы
3 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:10
Наклоны с резиной: техника и нюансы
207
просмотров
2 года назад
12+08:26
Становая тяга с резиной: техника и нюансы
2,64 тыс.
просмотров
2 года назад
12+05:15
Наклоны с сэндбэгом перед собой: техника и нюансы
303
просмотра
2 года назад
12+04:52
Обратная гиперэкстензия без тренажёра: техника и нюансы
3,82 тыс.
просмотров
2 года назад
12+06:38
Приседания между ног статичные: техника и нюансы
328
просмотров
2 года назад
12+05:57
Становая тяга статичная: техника и нюансы
619
просмотров
2 года назад
12+05:01
Становая тяга на прямых ногах в смите: техника и нюансы
3,86 тыс.
просмотров
2 года назад
12+04:45
Наклоны со штангой в смите: техника и нюансы
1,84 тыс.
просмотров
2 года назад
12+04:54
Становая тяга на одной ноге со штангой: техника и нюансы
433
просмотра
2 года назад
12+06:43
Становая тяга на одной ноге с гантелями: техника и нюансы
1,37 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:20
Становая тяга на одной ноге с резиной: техника и нюансы
716
просмотров
2 года назад