12+04:21
Шраги (трапеции) в тренажёре: 2 варианта
1,06 тыс.
просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/279744/
12
26.04.2023
ШЕЯ (техника упражнений)
12 видео
12+
12+06:26
Шраги (трапеции) со штангой: 4 варианта выполнения
3,1 тыс.
просмотров
2 года назад
12+06:13
Шраги (трапеции) с гантелями: 3 варианта выполнения
7,46 тыс.
просмотров
2 года назад
12+02:47
Разгибание шеи лёжа: техника и нюансы
572
просмотра
2 года назад
12+02:55
Сгибание шеи лёжа: техника и нюансы
1,09 тыс.
просмотров
2 года назад
12+04:29
Шраги с резиной стоя: техника и нюансы
953
просмотра
2 года назад
12+01:05
Упражнения на растяжку шеи
57
просмотров
2 года назад
12+04:40
Обзор тренажёра для шеи
327
просмотров
2 года назад
12+03:10
Разгибание шеи с лямками: техника и нюансы
64
просмотра
2 года назад
12+04:04
Сгибание шеи с лямками: техника и нюансы
869
просмотров
2 года назад
12+04:06
Тяга Ли Хейни в смите: техника и нюансы
1,08 тыс.
просмотров
2 года назад
12+02:59
Шраги в смите стоя: техника и нюансы
850
просмотров
Год назад