12+06:03
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС
6,06 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/260679/
50
03.01.2025
ЗДОРОВЬЕ
Простые и быстрые упражнения для здоровой спины и красивой осанки. Не надо заниматься часами - делай короткие комплексы упражнений и сразу получишь результат.
Знания и опыт от дипломированного специалиста, но без скучной теории - только польза!
50 видео
12+
12+06:26
СОСТАВ ТЕЛА И КАК ЕГО УЗНАТЬ
12,6 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+06:01
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
25 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+06:07
5 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ПРОГРЕССА В ТРЕНИРОВКАХ
14 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+06:04
5 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ПРОГРЕССА В ТРЕНИРОВКАХ
15,2 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+06:16
ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ 2
20,1 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+06:15
ПРАВИЛЬНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА И РАСТЯЖКА
33,2 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+06:06
БОДИФЛЕКС: СТРОЙНЫЕ ЯГОДИЦЫ И БЕДРА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
19,7 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+06:11
БОДИФЛЕКС: ОСИНАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
27,1 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+06:26
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЁРАХ
38,6 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+03:15
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
39,7 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+03:20
БОДИФЛЕКС: ХУДЕЕМ БЕЗ УСИЛИЙ
9,19 тыс.
просмотров
Год назад
12+06:25
ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ №3
17,2 тыс.
просмотров
Год назад
12+13:52
ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ №1
3,83 тыс.
просмотров
Год назад
12+05:40
ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ
13,1 тыс.
просмотров
Год назад
12+05:04
КАК ХУДЕТЬ ВО СНЕ?
24 тыс.
просмотров
Год назад
12+09:29
МАССАЖ ГУАША
3,63 тыс.
просмотров
2 года назад
12+06:15
ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
12,4 тыс.
просмотров
Год назад
12+03:04
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ В ОТПУСКЕ
18,2 тыс.
просмотров
Год назад
12+03:52
ТРЕНИРОВКА ВЕРХА В ОТПУСКЕ
10,2 тыс.
просмотров
Год назад