RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

СТРЕТЧИНГ
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/147900/
35
21.06.2025

СТРЕТЧИНГ

Удалить из раздела «Моё»
Стретчинг - тренировки на растяжку
Загрузка...
35 видео
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Полный воркаут без инвентаря и без шпагатов 🔥12+
49:49
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Полный воркаут без инвентаря и без шпагатов 🔥
1,29 тыс.
просмотров
22 дня назад
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА без инвентаря и без шпагатов ✨12+
15:51
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА без инвентаря и без шпагатов ✨
2,09 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Мягкая РАСТЯЖКА всего тела СО ШПАГАТАМИ ✨12+
50:24
Мягкая РАСТЯЖКА всего тела СО ШПАГАТАМИ ✨
4,84 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Растяжка для начинающих на все тело | БЕЗ ШПАГАТОВ, БЕЗ ИНВЕНТАРЯ12+
49:47
Растяжка для начинающих на все тело | БЕЗ ШПАГАТОВ, БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
7,84 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Стретчинг тренировка | Упражнения на растяжку всего тела для начинающих12+
49:50
Стретчинг тренировка | Упражнения на растяжку всего тела для начинающих
24,6 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Приятная РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Стретчинг со шпагатами12+
50:34
Приятная РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Стретчинг со шпагатами
5,43 тыс.
просмотров
Год назад
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА /ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ12+
16:19
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА /ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ
1,54 тыс.
просмотров
3 года назад
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ12+
16:52
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ
18,1 тыс.
просмотров
3 года назад
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ12+
10:38
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ
4,37 тыс.
просмотров
3 года назад
УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ, ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА12+
10:24
УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ, ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
851
просмотр
3 года назад
БОЛИТ ИЛИ УСТАЕТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ12+
07:55
БОЛИТ ИЛИ УСТАЕТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ
903
просмотра
3 года назад
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ12+
20:34
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
934
просмотра
3 года назад
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ12+
20:34
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
611
просмотров
3 года назад
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА - ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ И НЕ ТОЛЬКО12+
14:17
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА - ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ И НЕ ТОЛЬКО
893
просмотра
3 года назад
БОЛИТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАЮТ СПИНКУ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ12+
09:17
БОЛИТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАЮТ СПИНКУ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ
276
просмотров
3 года назад
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ И ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА12+
11:05
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ И ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
265
просмотров
3 года назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / 10 МИНУТ12+
10:31
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / 10 МИНУТ
397
просмотров
3 года назад
ТЯНЕМ СПИНУ - ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ И УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ12+
15:53
ТЯНЕМ СПИНУ - ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ И УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ
1,05 тыс.
просмотров
3 года назад
ХОЧЕШЬ КРУТУЮ РАСТЯЖКУ? ТЯНИ ПЕРЕДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА12+
14:46
ХОЧЕШЬ КРУТУЮ РАСТЯЖКУ? ТЯНИ ПЕРЕДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
354
просмотра
3 года назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЯМОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ - СЕКРЕТЫ ОТ ГИМНАСТКИ12+
14:40
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЯМОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ - СЕКРЕТЫ ОТ ГИМНАСТКИ
217
просмотров
3 года назад
Загрузка