В этом плейлисте я делюсь своей историей и опытом:
Кто я и как стал тренером;
Работа на скорой помощи и медицинский опыт;
Мой путь в фитнесе, тренировки и питание;
Личный взгляд на мотивацию, прогресс и цели.
Если тебе интересно, как создавать привычки, тренироваться и жить здорово, этот плейлист будет полезен.
Смотри, вдохновляйся и узнавай больше обо мне и моей работе.