Советы по здоровью

В этом плейлисте собраны лучшие видео о здоровье, питании и долголетии 💚 Вы узнаете простые и эффективные советы, которые помогают: — укрепить иммунитет и сердце; — улучшить сон и настроение; — снизить уровень сахара и холестерина; — сохранить молодость, энергию и ясный ум. Все ролики основаны на современных исследованиях, опыте врачей и народной мудрости. Каждое видео — это готовая мини-инструкция для здоровой и долгой жизни. Смотрите, применяйте и делитесь с близкими! Новые выпуски добавляются каждую неделю.