Ленивая зарядка

🌿 Ленивая зарядка с Александриной Шу 🌿 Каждое утро я приглашаю вас начинать день вместе со мной — с короткой и лёгкой зарядки для ног. Это не требует усилий, не забирает много времени, но даёт удивительный результат — лёгкость, бодрость и свободу в теле уже с утра.