TRX Basic (базовый уровень тренировки)

С нее начинается ВСЁ! Она – основа любой фитнес-программы. Ее любят, понимают и ценят все – от новичка до профи. TRX Basic – базовая тренировка, с которой начинает свой путь каждый. Из чего она состоит и в чем ее польза? Петли TRX, разработанные изначально для тренировок морских пехотинцев ВМС США и затем признанные спортсменами по всему миру, имеют доказанную эффективность для развития силы мышц всего тела, стабильности суставов и даже для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. С самого своего создания TRX дает возможность людям становиться лучшей версией себя – без каких-либо ограничений по времени, месту или физическим возможностям. Изобретатель петель TRX Рэнди Хетрик не стал первооткрывателем – подвесной тренинг с собственным весом в различных формах существовал на протяжении многих столетий до разработки TRX.