Цигун — традиционная китайская техника исцеления и саморазвития, основанная на дыхании, медитации и мягких движениях. Эти упражнения укрепляют физическое здоровье, снимают стрессы и наполняют организм жизненными силами. Регулярная практика способствует улучшению кровообращения, повышению иммунитета и нормализации обмена веществ.