12+22:35Тренировки дома. День 2. 20ти минутная тренировка мышц спины и пресса69просмотров25 дней назад
12+32:56День 5. Тренировка на все тело + пресс. БЕЗ ПРЫЖКОВ. Подходит для новичков.36просмотров22 дня назад
12+15:39День 7. 15 минутная растяжка на все тело. Для улучшения подвижности и гибкости.18просмотров20 дней назад
12+27:45День 12. 25 минутная тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ и ПРЫЖКОВ. Тренировка для начинающих76просмотров15 дней назад