Зависимости: как вернуть контроль над жизнью

🔹 О чём этот плейлист? Зависимость — это не только про алкоголь, наркотики или азартные игры. Это про любую форму бегства от реальности, которая управляет вами. В этих видео мы разберём: ✔️ Как формируется зависимость (и почему «просто взять и бросить» не работает) ✔️ Психологические причины — какие эмоции и травмы стоят за тягой? ✔️ Созависимые отношения — как перестать жить чужой жизнью? ✔️ Конкретные шаги для выхода из цикла зависимости ✔️ Истории из практики — как другие справились и что помогло 🔹 Для кого это? — Если вы чувствуете, что теряете контроль над своими привычками — Если пытались «завязать», но срывались — Если зависимость близкого человека разрушает и вашу жизнь — Если хотите понять, как помочь себе или другим 📌 Важно: Зависимость — не слабость, а способ справляться с болью. Но есть и другие способы — давайте искать их вместе. 💬 Нужна личная консультация? Пишите в WhatsApp/Telegram: +7 (914) 411-08-76 (работаю онлайн).