12+22:35
День 7 – тренировка для верхней части тела с весами | 1-месячный челлендж: пилатес x силовы
44
просмотра
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1043745/
12
04.06.2025
Пилатес
12 видео
12+
12+35:32
День 1 - 30 мин. интенсивной тренировки ягодиц и мышц кора | с отягощениями | 1-месячный челлендж
69
просмотров
2 месяца назад
12+26:33
День 3 - Пилатес для всего тела с мобильностью без оборудования | 1-месячный челлендж
33
просмотра
2 месяца назад
12+40:52
День 6 – тренировка по пилатесу для ягодиц и глубоких мышц кора | 1-месячный вызов
50
просмотров
2 месяца назад
12+25:18
Пилатес на блоке
99
просмотров
5 месяцев назад
12+34:01
30-минутная комплексная тренировка Power Pilates для формирования мышц всего тела
84
просмотра
2 месяца назад
12+17:51
Тренировка для дома
88
просмотров
5 месяцев назад
12+41:53
День 4 – 35 мин. Полноценная тренировка пилатес для всего тела с весами | 1-месячный вызов: пилатес
39
просмотров
2 месяца назад
12+46:19
День 2 – тренировка верхней части тела и кора | С весами | 1-месячный челлендж
36
просмотров
2 месяца назад
12+23:28
Пилатес с вытягиванием позвоночника на блоке
67
просмотров
5 месяцев назад
12+35:29
12+31:53
День 5. Пилатес для всего тела: сила и мобильность | 1-месячный пилатес челлендж
33
просмотра
2 месяца назад