12+00:24Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гириТопКач860просмотровГод назад
12+00:30Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнесТопКач381просмотрГод назад
12+00:15Друзья, всем привет! начинаем снова качать наш канал, готовьтесь к пушечным выпускам!ТопКач195просмотров3 года назад
12+06:31КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? (ВСЕГО 20 МИНУТ В ДЕНЬ)ТопКач520просмотров3 года назад
12+04:11КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМТопКач508просмотров3 года назад
12+08:59МОЩНЫЕ И РЕЛЬЕФНЫЕ НОГИ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ + интервью КАЧКОВТопКач432просмотра3 года назад
12+05:40Тренировка на СУШКУ и РЕЛЬЕФ тела | ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ упражнения в домашних условиях!ТопКач327просмотров3 года назад
12+10:42Тренировка с собственным весом в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Упражнения для ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФНОГО телаТопКач258просмотров3 года назад
12+05:32Упражнения с сумкой СЭНДБЭГ | Топ 6 упражнений на силу и выносливостьТопКач179просмотров3 года назад
12+02:58Ходи 15000 шагов и ТАЙ ЖИР! Это РЕАЛЬНО работает!Алекс Коробейников | LexCoach4,82 тыс.просмотров18 дней назад
12+00:37TikTok_ Дофамин, Мозг и Здоровое Тело! Вот в чем секрет!Алекс Коробейников | LexCoach30просмотровМесяц назад
12+57:31ВЫПУСК 9 | ЮЛЯ РОНАЛЬДО ⚽️Оператор - тренер по футболу??Алекс Коробейников | LexCoach4,53 тыс.просмотровГод назад
12+01:00:40ВЫПУСК 8 | Юля сняла лифчик? ? СПАРИНГ с Ромой ?Алекс Коробейников | LexCoach3,66 тыс.просмотров2 года назад
12+57:45ВЫПУСК 7 | ВРЕДНЫЙ ВЫПУСК: сюрприз от тренера поверг Юлю в шокАлекс Коробейников | LexCoach6,32 тыс.просмотров2 года назад
12+52:18ВЫПУСК 6 | ПОБОЧКА ПОХУДЕНИЯ: раздеться за лайки?Алекс Коробейников | LexCoach6,38 тыс.просмотров2 года назад
12+52:17ВЫПУСК 5 | Исполнил мечту Юли. Теперь она БОКСЁР?!Алекс Коробейников | LexCoach12,5 тыс.просмотров2 года назад
12+56:10ВЫПУСК 4 | Тренировка или каторга? В Юлином то возрасте…Алекс Коробейников | LexCoach6,4 тыс.просмотров2 года назад
12+47:07ВЫПУСК 3 | Спор на МИЛЛИОН. Кто ПРАВ и кто ВИНОВАТ?Алекс Коробейников | LexCoach6,34 тыс.просмотров2 года назад
12+43:14ВЫПУСК 2 | Юля пытается ВЫЖИТЬ. Похудение: ОЖИДАНИЕ и РЕАЛЬНОСТЬАлекс Коробейников | LexCoach798просмотров2 года назад
12+56:10ВЫПУСК 1 | Юля решила ПОХУДЕТЬ и ОХУДЕЛА. Как разрушить иллюзии и создать себяАлекс Коробейников | LexCoach6,57 тыс.просмотров2 года назад
12+11:01Тренировки в кайф с МФР | Как эффективно качаться и отдыхать с РолламиАлекс Коробейников | LexCoach6,4 тыс.просмотров2 года назад
12+00:18Жду тебя на персональную тренировку! | Москва?Алекс Коробейников | LexCoach12,1 тыс.просмотров2 года назад
12+00:36Убрать шишку на шее НАВСЕГДА! | Холка, горбик на шееАлекс Коробейников | LexCoach73просмотра2 года назад
12+00:36Длинные ноги и круглые ягодицы ЛЕГКО!Алекс Коробейников | LexCoach2,78 тыс.просмотров2 года назад
12+00:34Подтянутая спина БЕЗ СКЛАДОК легко! | Супер-упражнения от фитнес-тренераАлекс Коробейников | LexCoach181просмотр2 года назад
12+00:32Убрать боль в СПИНЕ мгновенно! | Лучшие упражнения, если заклинило спину ?Алекс Коробейников | LexCoach2,81 тыс.просмотров2 года назад
12+00:41Убираем обвисшие руки за 10 минут | Самая эффективная тренировка ?Алекс Коробейников | LexCoach7,34 тыс.просмотров2 года назад
12+03:21ТОП 7 упражнений для пресса | как накачать прессАмбассадор красивых тел10,2 тыс.просмотровГод назад
12+06:18Взрывная тренировка после новогодних зажоров | Попа как орехАмбассадор красивых тел3,73 тыс.просмотровГод назад
12+06:52Функциональная тренировка перед новым годомАмбассадор красивых тел2,77 тыс.просмотров2 года назад
12+05:40Тренируемся дома с бутылкой | Функциональная тренировкаАмбассадор красивых тел44,3 тыс.просмотров2 года назад
12+03:00Качаем ягодичные в тренажёрном зале | Попа как орехАмбассадор красивых тел16,5 тыс.просмотров2 года назад
12+07:52Тренируемся дома с гантелями | Функциональная тренировкаАмбассадор красивых тел17,8 тыс.просмотров2 года назад
12+05:08Тренировка в отпуске | функциональная тренировкаАмбассадор красивых тел11,3 тыс.просмотров2 года назад
12+06:30Экспресс тренировка для ягодиц | Попа как орех | Как накачать попуАмбассадор красивых тел18,2 тыс.просмотров2 года назад
12+07:39Тренируемся пока ребёнок спит | Домашняя тренировкаАмбассадор красивых тел19,1 тыс.просмотров2 года назад
12+07:52Тренируем орех дома | Попа как орех | Домашняя тренировкаАмбассадор красивых тел16,8 тыс.просмотров2 года назад
12+05:29Тренировка на диване | Домашняя тренировкаАмбассадор красивых тел28,9 тыс.просмотров2 года назад
12+07:02Топовая тренировка дома | функциональная тренировкаАмбассадор красивых тел28 тыс.просмотров2 года назад
12+05:27Эффективнейшая тренировка на свежем воздухе | Круговая тренировкаАмбассадор красивых тел20,6 тыс.просмотров2 года назад
12+04:32Тренировка для мам в декрете | Тренировка на улице | Функциональная тренировкаАмбассадор красивых тел17,2 тыс.просмотров2 года назад
12+03:51Тренировка на улице | Тренируемся в отпускеАмбассадор красивых тел29 тыс.просмотров2 года назад
