12+00:50Как научиться отжиматься на брусьяхФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого119просмотров11 дней назад
12+00:50Два качка спорят какая техника упражнения более правильнаяФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого127просмотров11 дней назад
12+00:31У моего отца самая ужасная генетика в бодибилдингеФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого380просмотров13 дней назад
12+00:12Он не сделал ни одного подхода без читингаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого83просмотра13 дней назад
12+00:33Почему я не считаю свои достижения дефолтнымиФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого84просмотра16 дней назад
12+00:26Сколько времени я учился подтягиватьсяФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого84просмотра16 дней назад
12+00:30Как Саша Спасокукоцкий учился подтягиватьсяФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого74просмотра16 дней назад
12+00:35Мощное упражнение для квадрицепса и стабилизаторов - пистолетФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого92просмотра17 дней назад
12+00:26Как научиться делать упражнение пистолетФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого60просмотров17 дней назад
12+00:15Как делать упражнения с читингом или подконтрольноФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого48просмотров17 дней назад
12+00:18Актуальная форма Максима ученика Юрия СпасокукоцкогоФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого63просмотра18 дней назад
12+00:52Изолированная тренировка бицепса, плюсы и много минусовФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого87просмотров19 дней назад
12+00:44Имеет ли рельефное тело под жиром полный силачФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого116просмотров19 дней назад
12+00:30Упражнение в исполнении Рича Гаспари. Калифорнийский жимФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого70просмотров19 дней назад
12+00:13Исследования показали взаимосвязь между силой и гипертрофией у опытных спортсменовТренируй мышцыФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого63просмотра19 дней назад
12+00:54Секрет женской красоты в 62 года. Как сохранить красоту и молодостьФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого83просмотра19 дней назад
12+00:30Упражнение в исполнении Рича Гаспари. Калифорнийский жимФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого47просмотров19 дней назад
12+00:31Новичок пытается давать советы опытному качкуФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого82просмотра21 день назад
12+00:37Качок Макс наехал на подростка Саню в тренажерном залеФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого87просмотров21 день назад
16+48:42Как правильно ХУДЕТЬ ДОМА? Тренировка на все тело в домашних условиях. Бесплатный марафон.Хасл Медиа1,23 тыс.просмотровГод назад
16+01:03:1850-минутная тренировка для сжигания жира в нижней части тела. Lower Body Fat Burning Workout.Хасл Медиа1,37 тыс.просмотровГод назад
16+56:04Идеальная тренировка всего тела. The Perfect Full-Body WorkoutХасл Медиа1,55 тыс.просмотровГод назад
16+57:54ИДЕАЛЬНАЯ программа тренировок. ВЕРХ ТЕЛА. The ULTIMATE Full Upper Body Workout Routine. DO THIS!Хасл Медиа1,9 тыс.просмотровГод назад
16+01:09:50ПОЛНАЯ тренировка нижней части тела. ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНО!Хасл Медиа5,7 тыс.просмотровГод назад
12+01:00Фронтальные приседания со штангой - два способа, один мощный результат! #спорт #фитнес #фитнесТопКач11просмотров6 дней назад
12+00:17Комплекс на силу и сжигание калорий: всё в одном! #фитнес #гиря #тренер #тренировка #спортТопКач5просмотров10 дней назад
12+00:07Прокачай ягодицы без оборудования! #фитнес #качает #ягодичные #спорт #фитнесдвиж #фитнесТопКач16просмотров10 дней назад
12+00:51Прокачка Ваших рук #спорт #фитнес #тренер #качаемруки #фитнесдляздоровья #упражнение #рукивверхТопКач22просмотра13 дней назад
12+00:15#Берпи - супергерой Знаете ли вы, что одно простое #упражнение может #прокачать весь ваш #кор?ТопКач10просмотров13 дней назад
12+00:24Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гириТопКач880просмотровГод назад
12+00:30Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнесТопКач392просмотраГод назад
12+00:15Друзья, всем привет! начинаем снова качать наш канал, готовьтесь к пушечным выпускам!ТопКач207просмотров3 года назад
12+11:40КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ УДАРА? | СОВЕТЫ МАКСА ТОПОРА БОЙЦА ХАРДКОРАТопКач995просмотров3 года назад
12+06:31КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? (ВСЕГО 20 МИНУТ В ДЕНЬ)ТопКач523просмотра3 года назад
12+04:11КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМТопКач515просмотров3 года назад
12+08:59МОЩНЫЕ И РЕЛЬЕФНЫЕ НОГИ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ + интервью КАЧКОВТопКач435просмотров3 года назад
12+04:04Процент жира в организме: что НА САМОМ ДЕЛЕ нужно, чтобы стать рельефнымАлекс Коробейников | LexCoach2просмотра21 день назад
12+00:20Что делать если кружится голова на тренирвке?Алекс Коробейников | LexCoach2просмотра21 день назад
12+04:54Перезагрузите свой организм: секреты прерывистого голодания РАСКРЫТЫ!Алекс Коробейников | LexCoach3просмотраМесяц назад
12+00:30Как быстро сжечь жир при помощи беговой дорожки?Алекс Коробейников | LexCoach5просмотровМесяц назад
12+05:17Сожги ВЕСЬ Жир | 5-минутная тренировка прессаАлекс Коробейников | LexCoach3просмотраМесяц назад
12+00:53Зоной бикини нужно заниаться не только у гениколога!Алекс Коробейников | LexCoach10просмотровМесяц назад
