RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Спорт: Фитнес

  • 12+

    FitStars.ru_Комплекс упражнений на мобильность позвоночника

  • 12+

    Растяжка с Кутузовой_Как убрать холку на шее? Лучшая зарядк

  • 12+

    Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота_Самый полезный комплекс

  • 12+

    Kalagur_Тренировка на улице / Качаем спину и бицепс

  • 18+

    ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес_ЗОНА СОБЛАЗНА: Грудь, Плечи,

  • 12+

    Денис Сорокин_Вот Почему Твои Мыщцы НЕ РАСТУТ! Главные Ошибк

  • 12+

    Body Balance с Елизаветой Пак_ХОДЬБА ПО СПОРТИВНОМУ | СПОРТ
  • Главная
  • Прямые эфиры
  • Футбол
  • MMA
  • Фитнес
  • Бокс
  • Хоккей
  • Фигурное катание
  • Формула-1
  • Волейбол
  • Баскетбол
  • Автоспорт
  • Теннис
  • Рестлинг
  • МАТЧ
  • Конный спорт
  • Спортивное СМИ

World Class

TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 22 апреля 2025 в 20.30 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassTOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 22 апреля 2025 в 20.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+В эфире
TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 22 апреля 2025 в 20.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
10 часов назад
CORE с Андреем Кухаренко | 22 апреля 2025 в 19.30 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassCORE с Андреем Кухаренко | 22 апреля 2025 в 19.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+В эфире
CORE с Андреем Кухаренко | 22 апреля 2025 в 19.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
10 часов назад
PILATES с Марией Ивановой | 22 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassPILATES с Марией Ивановой | 22 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+В эфире
PILATES с Марией Ивановой | 22 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
10 часов назад
POWER TRAINING с Валерием Кольвой | 22 апреля 2025 в 8.00 по МСК| Онлайн-тренировки World ClassPOWER TRAINING с Валерием Кольвой | 22 апреля 2025 в 8.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
12+В эфире
POWER TRAINING с Валерием Кольвой | 22 апреля 2025 в 8.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
World Class
10 часов назад
TOTAL STRETCH с Анастасией Филипьевой | 21 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassTOTAL STRETCH с Анастасией Филипьевой | 21 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+47:32
TOTAL STRETCH с Анастасией Филипьевой | 21 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
67
просмотров
12 часов назад
FT с Анастасией Филипьевой | 21 апреля 2025 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassFT с Анастасией Филипьевой | 21 апреля 2025 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+45:36
FT с Анастасией Филипьевой | 21 апреля 2025 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
60
просмотров
13 часов назад
TOTAL STRETCH с Тимуром Шамиловым | 20 апреля 2025 | Онлайн-тренировки World ClassTOTAL STRETCH с Тимуром Шамиловым | 20 апреля 2025 | Онлайн-тренировки World Class
12+56:36
TOTAL STRETCH с Тимуром Шамиловым | 20 апреля 2025 | Онлайн-тренировки World Class
World Class
70
просмотров
День назад
MAKE BODY с Тимуром Шамиловым | 20 апреля 2025 | Онлайн-тренировки World ClassMAKE BODY с Тимуром Шамиловым | 20 апреля 2025 | Онлайн-тренировки World Class
12+48:32
MAKE BODY с Тимуром Шамиловым | 20 апреля 2025 | Онлайн-тренировки World Class
World Class
81
просмотр
День назад
POWER TRAINING с Евгенией Сазоновой|20 апреля 2025 в 11.00 по МСК| Онлайн World ClassPOWER TRAINING с Евгенией Сазоновой|20 апреля 2025 в 11.00 по МСК| Онлайн World Class
12+57:36
POWER TRAINING с Евгенией Сазоновой|20 апреля 2025 в 11.00 по МСК| Онлайн World Class
World Class
98
просмотров
День назад
MOBILITY с Анной Рулёвой | 20 апреля 2025 в 10.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassMOBILITY с Анной Рулёвой | 20 апреля 2025 в 10.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+01:02:08
MOBILITY с Анной Рулёвой | 20 апреля 2025 в 10.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
54
просмотра
День назад
L.A.B. с Еленой Дубас | 19 апреля 2025 в 11.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassL.A.B. с Еленой Дубас | 19 апреля 2025 в 11.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+51:48
L.A.B. с Еленой Дубас | 19 апреля 2025 в 11.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
178
просмотров
2 дня назад
SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 19 апреля 2025 в 10.00 по МСК| Онлайн-тренировки World ClassSOFT FITNESS с Еленой Дубас | 19 апреля 2025 в 10.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
12+56:44
SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 19 апреля 2025 в 10.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
World Class
87
просмотров
2 дня назад
МЕДИТАЦИЯ с Владимиром Дувановым | 21 апреля 2025 в 21.35 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassМЕДИТАЦИЯ с Владимиром Дувановым | 21 апреля 2025 в 21.35 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+В эфире
МЕДИТАЦИЯ с Владимиром Дувановым | 21 апреля 2025 в 21.35 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
3 дня назад
TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой | 18 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassTOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой | 18 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+56:52
TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой | 18 апреля 2025 в 9.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
94
просмотра
4 дня назад
MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 18 апреля 2025 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassMAKE BODY с Екатериной Ковпак | 18 апреля 2025 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+52:04
MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 18 апреля 2025 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
215
просмотров
4 дня назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 18 апреля 2025 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassEXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 18 апреля 2025 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+16:48
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 18 апреля 2025 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
81
просмотр
4 дня назад
TOTAL STRETCH с Верой Капустиной |17 апреля 2025 в 20.00 по МСК| Онлайн-тренировки World ClassTOTAL STRETCH с Верой Капустиной |17 апреля 2025 в 20.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
12+56:44
TOTAL STRETCH с Верой Капустиной |17 апреля 2025 в 20.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
World Class
99
просмотров
4 дня назад
PILATES с Верой Капустиной |17 апреля 2025 в 19.00 по МСК| Онлайн-тренировки World ClassPILATES с Верой Капустиной |17 апреля 2025 в 19.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
12+53:44
PILATES с Верой Капустиной |17 апреля 2025 в 19.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
World Class
118
просмотров
4 дня назад
ЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 16 апреля 2025 в 21.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 16 апреля 2025 в 21.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+31:54
ЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 16 апреля 2025 в 21.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
65
просмотров
5 дней назад
Йога с Владимиром Дувановым | 16 апреля 2025 в 20.00 по МСК | Онлайн-тренировки World ClassЙога с Владимиром Дувановым | 16 апреля 2025 в 20.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
12+52:04
Йога с Владимиром Дувановым | 16 апреля 2025 в 20.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
World Class
92
просмотра
5 дней назад

Сергей Морозов / Home Training Club

Упражнение на заднюю поверхность бедра в домашних условиях.Упражнение на заднюю поверхность бедра в домашних условиях.
12+00:22
Упражнение на заднюю поверхность бедра в домашних условиях.
Сергей Морозов / Home Training Club
186
просмотров
4 месяца назад
Тренировка пресса на диване. Эффективно?Тренировка пресса на диване. Эффективно?
12+01:32
Тренировка пресса на диване. Эффективно?
Сергей Морозов / Home Training Club
650
просмотров
Год назад
Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год.Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год.
12+00:19
Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год.
Сергей Морозов / Home Training Club
375
просмотров
Год назад
Тренировка всего тела на спортивной площадке. Комплекс из 10 упражнений.Тренировка всего тела на спортивной площадке. Комплекс из 10 упражнений.
12+07:29
Тренировка всего тела на спортивной площадке. Комплекс из 10 упражнений.
Сергей Морозов / Home Training Club
478
просмотров
2 года назад
Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:31
Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
255
просмотров
2 года назад
Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:30
Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
225
просмотров
2 года назад
Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:28
Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
130
просмотров
2 года назад
Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:30
Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
133
просмотра
2 года назад
Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:29
Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
112
просмотров
2 года назад
Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:29
Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
106
просмотров
2 года назад
Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:29
Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
197
просмотров
2 года назад
Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:30
Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
138
просмотров
2 года назад
Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:38
Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
221
просмотр
2 года назад
Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:33
Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
229
просмотров
2 года назад
Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:25
Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
257
просмотров
2 года назад
Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:29
Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
1,18 тыс.
просмотров
2 года назад
Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:31
Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
144
просмотра
2 года назад
Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:30
Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
101
просмотр
2 года назад
Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:41
Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
100
просмотров
2 года назад
Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.
12+00:27
Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
127
просмотров
2 года назад

Kalagur

Тренировка на улице / Качаем спину и бицепсТренировка на улице / Качаем спину и бицепс
12+06:45
Тренировка на улице / Качаем спину и бицепс
Kalagur
857
просмотров
День назад
Упражнения для осанки и здоровья спиныУпражнения для осанки и здоровья спины
12+06:54
Упражнения для осанки и здоровья спины
Kalagur
3,15 тыс.
просмотров
6 дней назад
Тренировка ног на улицеТренировка ног на улице
12+05:52
Тренировка ног на улице
Kalagur
2,31 тыс.
просмотров
24 дня назад
Функциональная тренировка с гантелямиФункциональная тренировка с гантелями
12+04:01
Функциональная тренировка с гантелями
Kalagur
4,26 тыс.
просмотров
Месяц назад
Тренировка спины и бицепсаТренировка спины и бицепса
12+03:53
Тренировка спины и бицепса
Kalagur
4,01 тыс.
просмотров
Месяц назад
Тренировка прессаТренировка пресса
12+04:54
Тренировка пресса
Kalagur
5,12 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Тренировка грудь / трицепсТренировка грудь / трицепс
12+05:44
Тренировка грудь / трицепс
Kalagur
5,61 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Уличная тренировка на спортивной площадкеУличная тренировка на спортивной площадке
12+06:26
Уличная тренировка на спортивной площадке
Kalagur
47,6 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Утренняя зарядкаУтренняя зарядка
12+06:35
Утренняя зарядка
Kalagur
6,81 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Сожги жир / Жиросжигающая тренировкаСожги жир / Жиросжигающая тренировка
12+06:06
Сожги жир / Жиросжигающая тренировка
Kalagur
17,9 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Тренировка ног в тренажёрном залеТренировка ног в тренажёрном зале
12+06:32
Тренировка ног в тренажёрном зале
Kalagur
17,4 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Тренировка грудь и трицепс в тренажерном залеТренировка грудь и трицепс в тренажерном зале
12+06:50
Тренировка грудь и трицепс в тренажерном зале
Kalagur
13,9 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Топ 5 лучших отжиманий от полаТоп 5 лучших отжиманий от пола
12+06:36
Топ 5 лучших отжиманий от пола
Kalagur
12,9 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Накачай пресс на турнике / тренировка прессаНакачай пресс на турнике / тренировка пресса
12+06:20
Накачай пресс на турнике / тренировка пресса
Kalagur
9,14 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Комплекс упражнений для здоровья спиныКомплекс упражнений для здоровья спины
12+06:01
Комплекс упражнений для здоровья спины
Kalagur
8,91 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Как накачать руки дома?Как накачать руки дома?
12+06:21
Как накачать руки дома?
Kalagur
14,4 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Домашняя тренировка прессаДомашняя тренировка пресса
12+06:03
Домашняя тренировка пресса
Kalagur
10 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Тренировка плеч в тренажёрном залеТренировка плеч в тренажёрном зале
12+06:00
Тренировка плеч в тренажёрном зале
Kalagur
19,3 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Тренировка ног с гирямиТренировка ног с гирями
12+06:05
Тренировка ног с гирями
Kalagur
8,97 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Утренняя зарядкаУтренняя зарядка
12+06:16
Утренняя зарядка
Kalagur
9,08 тыс.
просмотров
5 месяцев назад

Mikhail Kaznin

ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!
12+00:17
ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!
Mikhail Kaznin
42
просмотра
5 дней назад
ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКАИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
12+00:27
ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Mikhail Kaznin
91
просмотр
10 дней назад
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКАВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
12+00:25
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Mikhail Kaznin
65
просмотров
12 дней назад
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛАТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА
12+00:26
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА
Mikhail Kaznin
72
просмотра
14 дней назад
ПРОБЛЕМЫ ТОЛЬКО В ГОЛОВЕПРОБЛЕМЫ ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ
12+00:15
ПРОБЛЕМЫ ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ
Mikhail Kaznin
89
просмотров
18 дней назад
ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ✅ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ✅
12+00:09
ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ✅
Mikhail Kaznin
127
просмотров
Месяц назад
ПРОКАЧКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ПРЕССА | УБЕЙ СВОИ МЫШЦЫ!ПРОКАЧКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ПРЕССА | УБЕЙ СВОИ МЫШЦЫ!
12+14:37
ПРОКАЧКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ПРЕССА | УБЕЙ СВОИ МЫШЦЫ!
Mikhail Kaznin
416
просмотров
Месяц назад
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕГО ПРЕССА✅ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕГО ПРЕССА✅
12+00:09
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕГО ПРЕССА✅
Mikhail Kaznin
87
просмотров
Месяц назад
ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА ✅ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА ✅
12+00:09
ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА ✅
Mikhail Kaznin
92
просмотра
2 месяца назад
5 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ГРУДИ | ПРОРАБОТАЙ СВОИ МЫШЦЫ!5 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ГРУДИ | ПРОРАБОТАЙ СВОИ МЫШЦЫ!
12+05:44
5 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ГРУДИ | ПРОРАБОТАЙ СВОИ МЫШЦЫ!
Mikhail Kaznin
1,14 тыс.
просмотров
2 месяца назад
СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКАСТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
12+00:08
СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
Mikhail Kaznin
105
просмотров
2 месяца назад
ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО
12+13:47
ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО
Mikhail Kaznin
326
просмотров
2 месяца назад
ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ
12+00:48
ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ
Mikhail Kaznin
167
просмотров
2 месяца назад
10 МИН СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ10 МИН СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
12+10:23
10 МИН СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Mikhail Kaznin
345
просмотров
2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА НОГ ✅ТРЕНИРОВКА НОГ ✅
12+00:09
ТРЕНИРОВКА НОГ ✅
Mikhail Kaznin
90
просмотров
2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА✅ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА✅
12+00:09
ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА✅
Mikhail Kaznin
102
просмотра
2 месяца назад
30 МИН ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ | ПОСТРОЙ МОЩНЫЕ НОГИ30 МИН ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ | ПОСТРОЙ МОЩНЫЕ НОГИ
12+37:00
30 МИН ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ | ПОСТРОЙ МОЩНЫЕ НОГИ
Mikhail Kaznin
592
просмотра
2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ✅ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ✅
12+00:09
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ✅
Mikhail Kaznin
222
просмотра
2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА ✅ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА ✅
12+00:09
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА ✅
Mikhail Kaznin
203
просмотра
3 месяца назад
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ПРОВЕРЬ СВОИ СИЛЫ!5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ПРОВЕРЬ СВОИ СИЛЫ!
12+05:45
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ПРОВЕРЬ СВОИ СИЛЫ!
Mikhail Kaznin
4,31 тыс.
просмотров
3 месяца назад

AlbaInBlack

ПРЕСС 360° | ПОЛНАЯ ПРОКАЧКА МЫШЦ ПРЕССА ЗА 7 МИНУТ!🩵ПРЕСС 360° | ПОЛНАЯ ПРОКАЧКА МЫШЦ ПРЕССА ЗА 7 МИНУТ!🩵
12+07:20
ПРЕСС 360° | ПОЛНАЯ ПРОКАЧКА МЫШЦ ПРЕССА ЗА 7 МИНУТ!🩵
AlbaInBlack - тренировки дома
15,4 тыс.
просмотров
5 дней назад
ПРОКАЧАЙ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА ЗА 8 МИНУТ| ПРОВЕРЬ СЕБЯ!ПРОКАЧАЙ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА ЗА 8 МИНУТ| ПРОВЕРЬ СЕБЯ!
12+09:02
ПРОКАЧАЙ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА ЗА 8 МИНУТ| ПРОВЕРЬ СЕБЯ!
AlbaInBlack - тренировки дома
17,9 тыс.
просмотров
Месяц назад
ПИЛАТЕС ДЛЯ ТВОЕГО ПРЕССА | МЕДЛЕННО И ЭФФЕКТИВНО❤️ПИЛАТЕС ДЛЯ ТВОЕГО ПРЕССА | МЕДЛЕННО И ЭФФЕКТИВНО❤️
12+09:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ ТВОЕГО ПРЕССА | МЕДЛЕННО И ЭФФЕКТИВНО❤️
AlbaInBlack - тренировки дома
23,1 тыс.
просмотров
Месяц назад
AlbaInBlack - твой домашний фитнес-тренер🌷AlbaInBlack - твой домашний фитнес-тренер🌷
12+00:08
AlbaInBlack - твой домашний фитнес-тренер🌷
AlbaInBlack - тренировки дома
29 тыс.
просмотров
2 месяца назад
СТРЕТЧИНГ ДЛЯ МЫШЦ | РАСТЯЖКА ЗА 7 МИНУТ!СТРЕТЧИНГ ДЛЯ МЫШЦ | РАСТЯЖКА ЗА 7 МИНУТ!
12+07:10
СТРЕТЧИНГ ДЛЯ МЫШЦ | РАСТЯЖКА ЗА 7 МИНУТ!
AlbaInBlack - тренировки дома
49,4 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | ПЕРЕПЛАВЬ ЖИР В УПРУГИЕ МЫШЦЫ!🤎ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | ПЕРЕПЛАВЬ ЖИР В УПРУГИЕ МЫШЦЫ!🤎
12+07:56
ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | ПЕРЕПЛАВЬ ЖИР В УПРУГИЕ МЫШЦЫ!🤎
AlbaInBlack - тренировки дома
26,9 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ | ЗА 5 МИНУТ🌷ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ | ЗА 5 МИНУТ🌷
12+05:08
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ | ЗА 5 МИНУТ🌷
AlbaInBlack - тренировки дома
11,6 тыс.
просмотров
2 месяца назад
МЫШЦЫ КОРА И РУК С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 6 МИНУТ!🩵МЫШЦЫ КОРА И РУК С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 6 МИНУТ!🩵
12+06:54
МЫШЦЫ КОРА И РУК С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 6 МИНУТ!🩵
AlbaInBlack - тренировки дома
14,5 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ВЛОГ С ПРЕМЬЕРЫ "ПОДСЛУШАНО В РЫБИНСКЕ" | Премьера нового сериала с Рузилем Минекаевым🎬ВЛОГ С ПРЕМЬЕРЫ "ПОДСЛУШАНО В РЫБИНСКЕ" | Премьера нового сериала с Рузилем Минекаевым🎬
12+03:37
ВЛОГ С ПРЕМЬЕРЫ "ПОДСЛУШАНО В РЫБИНСКЕ" | Премьера нового сериала с Рузилем Минекаевым🎬
AlbaInBlack - тренировки дома
1,89 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ПРОКАЧАЙ РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ | ВЕРХНИЙ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ЗА 7 МИНУТ💚ПРОКАЧАЙ РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ | ВЕРХНИЙ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ЗА 7 МИНУТ💚
12+07:37
ПРОКАЧАЙ РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ | ВЕРХНИЙ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ЗА 7 МИНУТ💚
AlbaInBlack - тренировки дома
18,7 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ПИЛАТЕС С БЛОКОМ | СТАТИКА ЗА 7 МИНУТ🧘🏼♀️ПИЛАТЕС С БЛОКОМ | СТАТИКА ЗА 7 МИНУТ🧘🏼♀️
12+07:39
ПИЛАТЕС С БЛОКОМ | СТАТИКА ЗА 7 МИНУТ🧘🏼♀️
AlbaInBlack - тренировки дома
21,1 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ТАБАТА ЗА 8 МИН | ПРИДИ В ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ!🎄ТАБАТА ЗА 8 МИН | ПРИДИ В ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ!🎄
12+08:25
ТАБАТА ЗА 8 МИН | ПРИДИ В ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ!🎄
AlbaInBlack - тренировки дома
15,3 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ! 6 КУБИКОВ ЗА 6,5 МИНУТ🔥ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ! 6 КУБИКОВ ЗА 6,5 МИНУТ🔥
12+06:41
ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ! 6 КУБИКОВ ЗА 6,5 МИНУТ🔥
AlbaInBlack - тренировки дома
104 тыс.
просмотров
4 месяца назад
НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В СТИЛЕ ПИЛАТЕС | ЗА 9 МИНУТ❤️НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В СТИЛЕ ПИЛАТЕС | ЗА 9 МИНУТ❤️
12+09:48
НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В СТИЛЕ ПИЛАТЕС | ЗА 9 МИНУТ❤️
AlbaInBlack - тренировки дома
25,6 тыс.
просмотров
4 месяца назад
ПИЛАТЕС С БЛОКАМИ ЗА 12 МИНУТ | FULL-BODY ВОРКАУТ🎄ПИЛАТЕС С БЛОКАМИ ЗА 12 МИНУТ | FULL-BODY ВОРКАУТ🎄
12+14:44
ПИЛАТЕС С БЛОКАМИ ЗА 12 МИНУТ | FULL-BODY ВОРКАУТ🎄
AlbaInBlack - тренировки дома
10,8 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ЭКСПРЕСС-РАСТЯЖКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ПИЛАТЕСА | ПРОТИВ БОЛИ В МЫШЦАХ💙ЭКСПРЕСС-РАСТЯЖКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ПИЛАТЕСА | ПРОТИВ БОЛИ В МЫШЦАХ💙
12+06:23
ЭКСПРЕСС-РАСТЯЖКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ПИЛАТЕСА | ПРОТИВ БОЛИ В МЫШЦАХ💙
AlbaInBlack - тренировки дома
6,25 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ВЛОГ С МЕРОПРИЯТИЯ "RUTUBE.Перезагрузка" | Предновогоднее поздравление от Прохора Шаляпина!ВЛОГ С МЕРОПРИЯТИЯ "RUTUBE.Перезагрузка" | Предновогоднее поздравление от Прохора Шаляпина!
12+04:13
ВЛОГ С МЕРОПРИЯТИЯ "RUTUBE.Перезагрузка" | Предновогоднее поздравление от Прохора Шаляпина!
AlbaInBlack - тренировки дома
2,51 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА | РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ЗА 10 МИНУТ!🩷РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА | РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ЗА 10 МИНУТ!🩷
12+09:42
РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА | РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ЗА 10 МИНУТ!🩷
AlbaInBlack - тренировки дома
50 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
УЛУЧШИ ОСАНКУ БЕЗ ДОП ОБОРУДОВАНИЯ | ПРОКАЧАЙ МЫШЦЫ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА!💪🏻УЛУЧШИ ОСАНКУ БЕЗ ДОП ОБОРУДОВАНИЯ | ПРОКАЧАЙ МЫШЦЫ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА!💪🏻
12+08:08
УЛУЧШИ ОСАНКУ БЕЗ ДОП ОБОРУДОВАНИЯ | ПРОКАЧАЙ МЫШЦЫ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА!💪🏻
AlbaInBlack - тренировки дома
1,27 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 6,5 МИНУТ! ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПЛАНКЕ💜ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 6,5 МИНУТ! ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПЛАНКЕ💜
12+06:55
ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 6,5 МИНУТ! ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПЛАНКЕ💜
AlbaInBlack - тренировки дома
44,2 тыс.
просмотров
6 месяцев назад