САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,18 тыс.просмотров5 дней назад
Кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ, Без боли, Без пощады жиру 🔥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,94 тыс.просмотров9 дней назад
“Буду как мужик”? Нет, будешь как богиня. Тренировка на Верх Тела (10 Минут)ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,35 тыс.просмотров12 дней назад
🔥 Минус 400 Ккал за 10 минут! Жиросжигающая Тренировка на всё тело!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,82 тыс.просмотров16 дней назад
Я сделала Пилатес, после которого ты почувствуешь каждую мышцу 💥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес11,7 тыс.просмотров20 дней назад
Хотите убрать ЖИВОТ и БОКА? Попробуйте тренировку Тони за 15 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,2 тыс.просмотровМесяц назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ 10 МИНВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,73 тыс.просмотровМесяц назад
ЯГОДИЦЫ как у фитнес-модели 🍑 Тренировка с ГАНТЕЛЯМИ для РОСТАВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,43 тыс.просмотровМесяц назад
ХОЧЕШЬ ПРОСВЕТ между Бёдер? 👉 Делай ЭТУ тренировкуВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,09 тыс.просмотровМесяц назад
15 МИНУТ кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ ✨ Плоский живот и стройные ногиВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,41 тыс.просмотровМесяц назад
ПИЛАТЕС на ВСЁ ТЕЛО 💖 15 МИНУТ для фигуры мечтыВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес4,4 тыс.просмотровМесяц назад
ЭКСПРЕСС — САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИН ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес10,3 тыс.просмотров2 месяца назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТАБАТА 🔥 МИНУС 3 КГ ЗА 5 ДНЕЙ? ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес25,4 тыс.просмотров2 месяца назад
ПРОСВЕТ МЕЖДУ НОГ за 10 Минут в День — Минус Жир на БёдрахВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес8,06 тыс.просмотров2 месяца назад
Мощный Сжигатель Калорий без Прыжков: Минус Жир за 15 Минут!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,78 тыс.просмотров2 месяца назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 НА ВСЁ ТЕЛО — ПОХУДЕТЬ БЫСТРО ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес12,9 тыс.просмотров2 месяца назад
ПОДТЯНИ ПОПУ и УБЕРИ ЖИВОТ — ЛУЧШАЯ Домашняя Тренировка 2 в 1 за 15 Минут!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9,29 тыс.просмотров2 месяца назад
Минус 500 Ккал за 20 Минут! Тренировка, Которая Заменит 10 000 Шагов!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес10,4 тыс.просмотров3 месяца назад
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО — 15 минут для стройного и подтянутого телаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,9 тыс.просмотров3 месяца назад
-5 СМ В БЕДРАХ — ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для ПРОСВЕТА МЕЖДУ НОГВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес4,59 тыс.просмотров3 месяца назад
BURN CHAMP 2025 - масштабное событие, где определится сильнейшая команда среди клубов YoBody FitnessYoBody Fitness55просмотровМесяц назад
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ І ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ, ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРАYoBody Fitness88просмотров3 месяца назад
ГАКК-ПРИСЕДАНИЯ СТОЯ | ПЕРЕДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫYoBody Fitness62просмотра3 месяца назад
Растяжка для беременных | Упражнения для гибкости и подготовки к родам | 20 минутMari Stretching348просмотровДень назад
Пилатес для беременных | Мягкая тренировка для будущих мамMari Stretching1,43 тыс.просмотров8 дней назад
Тренировка от ушек на бедрах | Убираем отечность в области бедер в домашних условияхMari Stretching3,93 тыс.просмотровМесяц назад
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеиMari Stretching14,3 тыс.просмотров2 месяца назад
Круговая силовая тренировка для ягодиц с гантелями | Упругие ягодицы в домашних условияхMari Stretching5,51 тыс.просмотров3 месяца назад
Комплекс для развития баланса и координации | Упражнения на балансMari Stretching3,78 тыс.просмотров3 месяца назад
Кардио в спокойном темпе без прыжков | 10 минут с таймеромMari Stretching11,2 тыс.просмотров3 месяца назад
Зарядка стоя 7 минут | Утренний комплекс упражнений без словMari Stretching9,04 тыс.просмотров3 месяца назад
Подтянутые руки в домашних условиях | Тренировка для красивых рукMari Stretching7,03 тыс.просмотров3 месяца назад
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кораMari Stretching38,5 тыс.просмотров4 месяца назад
Пилатес на все тело для начального уровня | Мягкая силовая тренировка без нагрузки на колениMari Stretching7,85 тыс.просмотров4 месяца назад
Утренняя зарядка на все тело | Комплекс на каждый день | 12 минутMari Stretching12,3 тыс.просмотров4 месяца назад
Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечиMari Stretching13,8 тыс.просмотров4 месяца назад
Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабленияMari Stretching10,9 тыс.просмотров5 месяцев назад
Тренировка для подтянутых ягодиц | Эффективные упражнения для ягодиц без нагрузки на колениMari Stretching8,37 тыс.просмотров5 месяцев назад
КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМТопКач3,17 тыс.просмотров3 месяца назад
Фронтальные приседания со штангой - два способа, один мощный результат! #спорт #фитнес #фитнесТопКач637просмотров3 месяца назад
Комплекс на силу и сжигание калорий: всё в одном! #фитнес #гиря #тренер #тренировка #спортТопКач337просмотров3 месяца назад
Прокачай ягодицы без оборудования! #фитнес #качает #ягодичные #спорт #фитнесдвиж #фитнесТопКач1,01 тыс.просмотров3 месяца назад
Прокачка Ваших рук #спорт #фитнес #тренер #качаемруки #фитнесдляздоровья #упражнение #рукивверхТопКач635просмотров3 месяца назад
#Берпи - супергерой Знаете ли вы, что одно простое #упражнение может #прокачать весь ваш #кор?ТопКач80просмотров3 месяца назад
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гириТопКач915просмотров2 года назад
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнесТопКач414просмотров2 года назад
Друзья, всем привет! начинаем снова качать наш канал, готовьтесь к пушечным выпускам!ТопКач217просмотров3 года назад
МОЩНЫЕ И РЕЛЬЕФНЫЕ НОГИ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ + интервью КАЧКОВТопКач466просмотров4 года назад
