Почему важно выполнять упражнения при шейном и грудном остеохондрозе?Денис Черногузов92просмотра5 дней назад
Мягко и эффективно можно развить гибкость придерживаясь системы от просто к сложному!Растяжка с Кутузовой143просмотра4 дня назад
Динамическая РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Лучшая растяжка для начинающих 25 МИНУТРастяжка с Кутузовой1,52 тыс.просмотров4 дня назад
Утренняя Зарядка когда лень, критические дни или ничего не хочетсяРастяжка с Кутузовой1,62 тыс.просмотров7 дней назад
Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности телаРастяжка с Кутузовой2,17 тыс.просмотров14 дней назад
Лучшие 15 минут от ДРЯБЛОСТИ РУК | Супер упражнения для красивых и подтянутых рукРастяжка с Кутузовой7,28 тыс.просмотров18 дней назад
Если вы активны в бытовой жизни , но спина перманентно все равно болит.. ответ для вас в видеоРастяжка с Кутузовой447просмотров19 дней назад
Идеальная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 12 МИНУТ утром для красоты и здоровьяРастяжка с Кутузовой4,51 тыс.просмотров21 день назад
Тренировка на внутреннюю часть бедра, мобильность тазобедренных суставов и здоровую спинуРастяжка с Кутузовой6,69 тыс.просмотров25 дней назад
Замените волшебную таблетку от головной боли , волшебным упражнениемРастяжка с Кутузовой1,47 тыс.просмотровМесяц назад
Комплекс от отеков 🔥 Убираем отечность и лишнюю воду за 12 минутРастяжка с Кутузовой8,51 тыс.просмотровМесяц назад
Мобильность тазобедренного сустава за 10 МИНУТ | Твоя ЛУЧШАЯ разминка на каждый деньРастяжка с Кутузовой4,06 тыс.просмотровМесяц назад
Сколько нужно тренироваться для результата #фитнесонлайн #тренировки #умныйфитнес #мотивацияsportvolnaproject464просмотраМесяц назад
10-15 минут чтобы быть всегда в форме #фитнесонлайн #тренировки #рутина #мотивацияsportvolnaproject14,3 тыс.просмотровМесяц назад
Ищите идеи рутины на моем канале #фитнесонлайн #тренировки #рутина #тренеронлайн #мотивация #фитнесsportvolnaproject4,83 тыс.просмотров2 месяца назад
Путь к результату не гонка, а путешествие 🧳 #рутина #фитнестренеронлайн #фитнесsportvolnaproject5 тыс.просмотров2 месяца назад
вот почему после прогулки вы устаете ⬆️ #рутина #фитнестренеронлайн #шагзашагомsportvolnaproject6,14 тыс.просмотров2 месяца назад
Какие у вас правила на отдыхе!? #тренировки #фитнестренеронлайн #фитнесиотдых #полезныепривычкиsportvolnaproject17,2 тыс.просмотров2 месяца назад
Когда хочется размяться, но совсем не знаешь с чего начать ⬆️ #разминка #рутина #фитнесонлайнsportvolnaproject7,04 тыс.просмотров3 месяца назад
Когда живешь на три города, всегда сложно собрать себя на тренировку, но я научилась 😌 #рутинаsportvolnaproject6,03 тыс.просмотров3 месяца назад
В детстве, если разбудить меня среди ночи и спросить, чего бы я хотела больше всего? … 👇sportvolnaproject130просмотров3 месяца назад
Есть тут нудные, как я?) #утренниепривычки #фитнесрутина #фитнесsportvolnaproject7,92 тыс.просмотров3 месяца назад
БАЛАНС // ЯГОДИЦЫ И НОГИ // УПРАЖНЕНИЯ СО СТУЛОМ // ВЫПОЛНЯЙ ПРЯМО НА РАБОЧЕМ МЕСТЕsportvolnaproject1,69 тыс.просмотров5 месяцев назад
ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ // КРАСИВЫЕ НОГИ И ЯГОДИЦЫ // БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ // НЕ ВСТАВАЯ С КОВРИКАsportvolnaproject4,08 тыс.просмотров6 месяцев назад
КОР и ЯГОДИЦЫ // НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС // БЕЗ СКРУЧИВАНИЙ // 20 МИНУТsportvolnaproject3,23 тыс.просмотров6 месяцев назад
ЯГОДИЦЫ И НОГИ // УПРАЖНЕНИЯ СО СТУЛОМ // ВЫПОЛНЯЙ ПОКА ГОТОВИШЬ НА КУХНЕ // 10 МИНsportvolnaproject3,88 тыс.просмотров6 месяцев назад
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 МИН // НЕТ ПРЫЖКОВ // НАРАСТАНИЕ МОЩНОСТИ // ДЛЯ ДОМАsportvolnaproject1,31 тыс.просмотров7 месяцев назад
ДИАФРАГМА и ТАЗОВОЕ ДНО // Что общего? // КАК ДЫХАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ТАЗОВОЕ ДНО // УПРАЖНЕНИЯsportvolnaproject16,2 тыс.просмотров7 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ // МОБИЛЬНОСТЬ ТБС // КЛЮЧ к КРАСОТЕ НОГ И ЯГОДИЦ // 15 МИНsportvolnaproject3,1 тыс.просмотров7 месяцев назад
ТАБАТА ТРЕНИРОВКА // СНИЖЕНИЕ ВЕСА // КАРДИО ЗАМИНКА // БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ // 12 МИНsportvolnaproject18,6 тыс.просмотров7 месяцев назад
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА // УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ // БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ // 20 МИНsportvolnaproject2,18 тыс.просмотров7 месяцев назад
10 МИНУТ ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ // БЫСТРО НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ // БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЯ // ДЛЯ ДОМАsportvolnaproject8,27 тыс.просмотров8 месяцев назад
